Ученик
Води се добра,но не съм я опитвал.
Вашето мнение?Еми и аз мисля че проблема е в загрявката.А сега почивам 1 седмица и след…
Вашето мнение?На мен също ме препоръчаха тягата с малки кг.Болката е като се навеждам но не…
Малки ръцеКомбинацийте са:Гърди с бицепс или трицепс ,гръб с бицепс или трицепс и рамото с краката.
Малки ръце[quote author="Petar Cholakov" date="1239199920"]Ок, 1 приятел ме съветва да правя упражненията по следния начин: 8…
Малки ръцеДа аз бъркам... Trashmetal е прав ,но като качиш максимума мисля ,че трябва да се…
Малки ръцеМоето мнение :1-во 15г малко си малак за големи ръце;2-ро пирамида не се прави така,а…
Протеин + какво ??Имаш 1 година стаж в фитнес залите и не знаеш какво да пиеш?След като тази…
Колебание ..Не ,че много разбирам но мисля , че OPTIMUM са по добри.
Проблем с покачването на тегло :(:(:(Еми аз ако не бъркам този форум е за фитнес и бодибилдинг?А до въпроса за…
изолиран соев протеин 90 %Да мисля че на тази цена която е евтина е за БГ пазара това което…
Проблем с покачването на тегло :(:(:(И аз съм нов но според мен,трябва още да почетеш а и мисля че обиколката…
Още един от моите глупави въпроси (последен)Благодаря ти !Помогна ми много :) (Дано и на понататъчните ми въпроси отговаря някой кота…
Още един от моите глупави въпроси (последен)Не си ме разочаровал никак даже интереса в мен се покачи.Но имах предвид че в…
Още един от моите глупави въпроси (последен)Благодаря и на двамата но последно искам да питам някаква специална диета трябва ли да…
Още един от моите глупави въпроси (последен)Благодаря за мнението полезни съвети ми даде :) След няколко месеца отново ще ти пиша…
molq otgovoreteДобре блогодаря и аэ не искам да се заяждам,а за това че заглавието не е…
molq otgovorete[quote author="asdfg" date="1208241896"]А бе защо не заключите темата и 1 предупреждение няма да ти навреди.1-во…
molq otgovoreteБлагодаря да аз хода по 3-4 пъти в седмицата.А някакви специални храни ли да ям…
искам да попитам ... ??????