на 45 години, държавен експерт
невъзможност да изям запланувания джънк...хахаха...кефиш ме май френд...:))) тренировките са супер... един съвет от мен...вкарай…
Дневникът на Vic (CVFMHI)не бе Боби, тука е взел за малко моите крака, малко макияж и сега се…
Записките на Madboy. :)а си спомням как се гънеше на 130кила...евала лапе...само така!!!...а си бил и без екипировка!!!…
Front Squat & Burpee Pullupпо -бавно в темпото на изпълнение на упражненията...примерно... това с намирането на достатъчно висок лост…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)Инисче, трудно се пази човек на OHS... много мобилност в раменете, изчистена техника, заключен трапец…
McDonalds крошетанаграда...в МкД...еххх мамка му и загубена казуа...напомня ми на времето, което изкарах в Америка...там ми…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Помръзва ме нещо да седна да си спиша мемоарите за тия дни:)) В петък тренирах…
ЩангьиеБА...ти си се прекършил бре младежо в таз зала...клек, мъртва тяга, лежанка...клийн...ти по-добре напиши какво…
Съботно-неделна тренировка в Плевенмда...то вече не е Сашко, ами Сашище:)
Записките на Madboy. :)смачкало ги е лапето!!! той ще каже с подробности, но вече си имаме сребърен медал…
Съботно-неделна тренировка в ПлевенДнес-хубава тренировка...трима участника-аз, Стели и Поля...камерен състав, ама всеки по задачки някъде Аз правих един…
ДневникКолега, да ми събираш жълтъците:)
Съботно-неделна тренировка в ПлевенМалко е късно, но сега преди малко се прибрах... Утре тренираме...от 10-10:3о се събираме и…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.http://www.youtube.com/watch?v=7Z0QJYozar0 пускам да видите и Вие..Джош Евърет заключва по-бързо и бие Дейв Липсън..тва е... отивам…
Thruster & Front Squat & Burpee16:40... ЖАЛКИ...повтарям-ЖАЛКИ бърпита...баси смешната работа, загубих супер много време!...бедрата ми гръмнаха...иначе комплекс, който следващия път…
1-1-1-1-1-1-1преден клек 100-110-115-120-125-125-130-137(0) не ми е още времето за 140...натискам яко на пети, здрав кръст,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.jovani..въглехидратите като цяло са си...захар...глюкоза...не искам да влизаме сега в спорове кой с нисък ГИ,…
Щангьиездравей Валка и успех с воденето на дневника... За техниката на клека, кака ти Лимка…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.ха...Тоско ме е подпрял леко...баси и аз си търсих салфетката...:)))) Иначе-ДА, това с ваденето ще…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Иначе днес тренирах два пъти...наобед в залата, много набързо-лег и кофички с тежест...пробвах да видя…