slavko

много полезен линк...Джош Евърет за мен е идеала, който аз гоня...тренировките му не са някакви…

22.....и така до 38..:)))) на 60 Fran...върха, аз си мислех, че няма да има с…

разликата в мощността генерирана при Линда и Челси...също може би си има някакво обяснение...

da de, tva qsno....izvodite, koito trqbva da se napravqt do kakvo zakliu4enie biha doveli..?

аз нещо не го схванах

може с лицева опора, може и без...разбира се единия вариант е по-лесен и бърз. аз…

ralista, не личи да имаш много излишни неща по тялото, поне от снимките, които си…

абе някой си имат воля брат-за Лимчето гарантирам, поне за тренировките, за карбса има какво…

добро е времето майна, аз от толкова време се занимавам и още не мога да…

това заприлича на някаква среща на хора, имащи проблеми с шоколада...:))) я се стягайте бре…

Петре, пристрастяване не, ами мания голяма е това брат...

:))))))...Бате Вики, честно да ти кажа, точно това и щях да напиша..!!!! още имам проблем…

раменете в деня след гърди...тук ще имаш проблем при бутащите упражнения...доста мускулни групи се застъпват…

поздравления за първия Фран...тия с 3-те минути не са точно хора :))..ама и ние натам…

яката работа майна..Браво... пресата на 85кг. е най-впечатляваща за мен

втория път, когато го правих беше +1 в бройките, при Ефтим има момчета, които вече…

приятел, аз с риск да се повторя...минал съм през всякакви извращения :) от към тренировки,…

имате ли я тази книга...някой ще я подаде ли...

тук си прав ВИКИ, дори бих казал, че бедрата са водещия мускул в тягата- в…

http://vbox7.com/play:18ba7f8a моля Ви, вижте това, не се сдържах да го споделя с Вас