slavko

Леко раздвижване : Пуш преса, 2х2 на 100кг. Много лек подем, акцент върху завършващата част…

Ще ти пратя точните 2-3 линка да зачетеш за кътинг фазите и храненето по време…

Като имаш време : http://www.bodyrecomposition.com/category/nutrition/carbohydrate

Абе оня якия от отбора, колко пъти бутна 150-те кила?

Знам го аз климата:) Много трудно се диша:)))

Гадно тигре, но ти си мъжко момче, ще го минеш това.

Минаване почти през всички дисциплини днес. 1. 2х200м. отсечки, на около 80% 2. Бягане със…

[quote author="Мила" date="1365423101"]ще си поискам, няма да крада (y)[/quote] Тегава работа, ще ти покажа някой…

Той така ми каза да напиша...:))) Шегувам се бе, на Вашия семеен отбор са заслугите:)

Не знам бе, той все е усмихнат, на връщане към Плевен, в колата разправяше, че…

Видях аз как фастиш с пиците:))) Ванката е много гостоприемен:) А каква тераса за барбекю…

Много леб има в теб:) За първо състезание се представи страхотно!

Браво момче, голямо напъване и доста прилична техника!!! Ако не беше направил каскадата с клека,…

Е не бяхме ли пак най-многобройната публика:)))

Събота, преди да потеглим за Джонито. 300м.-не съм засичал, бягане на макс. Шейна на пистата…

Има значение и колко си мобилен в глезените, защото ако някак си си станал много…

А леглата оправи ли ни:)))

Ееее разгеле, Жоржи се появи:)

fair enough

[quote author="Иван Митин" date="1365167166"][quote author="slavko" date="1365167036"][quote author="Иван Митин" date="1365166730"][quote author="slavko" date="1365166397"]Примерно ние си взехме масло…