на 45 години, държавен експерт
За 2 дена, 3 ходения до София - обикаляне пеша, с кола...срещи, пици, уискита, никакъв…
Yennefer's DiaryТова за мъжете ли се отнася, Блажке:)))) Дано не е за тях. Сашо ти е…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Много бурни дни, пак - пътуване, срещи, новини и нЕкЪк си съм концентриран. Днес трябваше…
ТренировчициБез колан, с прилична техника. Браво, ама се въздържай от такива опити:) Куче си! Верно…
Болки в кръста - помощен материалКакто винаги, полезен! "Кобра" ако намериш така ясно описана. ще е също от полза на…
Как се лекува системна болка на "Hip Flexor"[quote author="Херцог Трън" date="1418049221"] Като за начало - да не разтяга хип флексорите(може да ги…
Тифтера на Чича ТиТочно защото им е помощно и виждат как то им се отразява в основното, затова…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="cocobutt" date="1418107070"]Не съм съгласна с твърдението, че количеството белтъчини е определящо в такава степен,…
Тифтера на Чича ТиТова е супер странно, но то мнооого зависи какви дисциплини са и в какъв период…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Неделя, не почивах. Леко вработване направих + малко ускорения с шейната на +10кг. Накрая разни…
Yennefer's Diary[quote author="Блажка" date="1418067992"]Така е, прави сте. Правя си експеримент, изпитвам си волята, забавлявам се... като…
Yennefer's DiaryТова, което е на сцената не си заслужава Боби, прав си. Но, ако приемем че…
Лошо - Нямам грам апетит :(А тренировките как са?
Овесени ядки и оризА аз те поздравявам за снимката на профила и избора на ник-нейм:)
Тифтера на Чича ТиНаучи ли се да ходиш баааааааван бавно:)
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеБати якия плувец:)
Тифтера на Чича ТиКросфит ще ти помага в основния период, доста неща са взаимствани като ОФП. Никакъв бенефис…
Тифтера на Чича ТиТи си много натрениран, просто е за други неща. Дерзай сега, че Линда имаш да…
Be REAL!На фона на комбинацията, която си избрал като т.нар. PCT, няма чак такова значение дали…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Приличен запас се беше посъбрал и докато тренера не гледаше, покляках малко трибойската. Единица на…