на 46 години, държавен експерт
По теория, има някаква минимална вероятност, но дозите трябва да са свински! Няма страшно Ванка,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="инж. Марин Маринов" date="1348558998"]Нещо интересно! Признаци на лептинова резистентност: - много слаб или с…
Влияние на аминокиселините след продължителен период от време?[quote author="Veso Pervazov" date="1348608855"][quote author="алекс иванов" date="1348585943"]...докторите са му казали,че причината е от приема на…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1348634410"][quote author="Marina " date="1348605178"]Каква е целта на гладуването в случая?[/quote] Някакъв тип профилактика…
30 muscle upsИ на мен, даже трябваше всяка седмица да ги минавам поне по един път...ама се…
Calisthenics progressionСветлин хубаво постче е сгласил. Браво! За апаратът на Голджи, скоро ще има статия и…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Днес, след това [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/51943/P40#p-822196]30 muscle ups[/url] за 5:56, отидох да потичам. 400м.-1:02 400м.-1:06 250, 200...без…
30 muscle ups5:56min. Уж броих на 10 секунди по един...нещо обърках:) Не съм ги правил от месец…
Calisthenics progression[quote author="Kini" date="1348487393"] Не ми се почива една седмица.. :)[/quote] Тялото ти ще те накара…
Дневникът на ILSTRONG100 суинга без да пускаш с 50кг, така ли...или аз пак не разбрах:)))
Тифтера на Чича ТиПочна ли да се разтягаш, да си работиш над уменията и легитимните повторения или си…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="ISB" date="1348469258"] Успях да стигна до 42 на една по този начин.[/quote] И колко…
Сусамов тахан[quote author="gotcha" date="1348460581"] Може ли да се комбинира с банан, който си е своего рода…
Дневникът на ILSTRONGЯсно, че нищо не е ясно. Утре ще започнем една дискусия в моя дневник, за…
Calisthenics progressionМалък Сашко почва да вижда голямата картинка...MY boy:)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Действаме ли в тоя умрел град:)
Дневникът на ILSTRONG[quote author="jalokin" date="1348316400"]Аз мисля че ЦХ се развива като ВМ- добро, но надценено, фанатизирано, загърбвайки…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Overlord" date="1348264849"]И аз да питам нещо, че само с четене из нета няма да…
Дневникът на ILSTRONGЯ кажи колко кила си сега:)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Приложимо е за упражненията с лично тегло...вертикални преси, лицеви с жилетка(в моя случай)... Иначе виж…