SL

slavko

на 46 години, държавен експерт

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Пуш преса : двойки на 105, 110, 115, 120(0), 2х110, 2х90 Набиране с тежест +64кг.…

ТРИ МИНУТИ ДГЕ

От твоите уста, в ушите на бога на аеробната издръжливост:) Знам, че се бъзикаш:)

Power Snatch / OHS / OH Lunge

А ако сначвам с ножица...супер, направо ще си ги правя на място:)))

Power Snatch / OHS / OH Lunge

Еми сменете името на комплекса:) Юли е прав в случая... При снача, ако ти е…

Кондиция и Красота

Въженцето е гадна работа...бая мое ДНК има по него:)))) Видя ли какво готино стадионче има…

Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите

Табата е супер за теб Блажке...но преди да слагаш торба, стигни 20+ бройки собствено тегло…

Препоръчайте ми упражнения за увеличаване на мускулатурата на корема, гърдите и ръцете

Абе Дани, анонимнико жалък...върви свърши нещо друго, стига писа бе човек...не се ли усещаш колко…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

[quote author="Redalex" date="1339694798"]Хаха мисли му сега цяла нощ ;)))[/quote] Страхотен подарък брат!!! Оставя да си…

Препоръчайте ми упражнения за увеличаване на мускулатурата на корема, гърдите и ръцете

Не знам как имаш нерви брат да отговаряш на такива дечица, дето и думичка няма…

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

И аз цял ден се кривя на пц-то... Ванката е дал хубав съвет, аз също…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Братле, отиди да погледаш как тренират лекоатлети и ще видиш, че не ти, ами аз…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Ами...уффф...не помня, бая рипах, даже на скачачите не се давах...ама бях и 83-84кг. Над 155см.…

ТРИ МИНУТИ ДГЕ

Горе-долу няма нищо общо, ама е почти същото:)))))) Не го чета Греъм Холбърг, не ме…

Проблем с ерекцията

Много мек тоя трол:)))

ТРИ МИНУТИ ДГЕ

Това е наистина нещо много приятно:))) Аз съм го правил два пъти...и двата завършвах 5-ия…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

След почивката, днес реших да не се нахвърлям на тежки щанги, но и ме мързеше…

Angie

Малко ти е рано да се хвърляш на такива мет-кони...поне аз така мисля.

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

[quote author="Redalex" date="1339665613"]слабак :)[/quote] хахах, ща скръша ей:)))) Дойде известието, утре отивам до пощата да…

Push Press / Front Squat / Deadlift

7:12мин. ЛТ : 89,8кг. Работни тежести : 90-90-135кг. Преси и клек на гърди въобще не…

Хранителна програма - мнения и препоръки

Това хранене 5 кога ти идва...в смисъл, тренираш, храниш се два пъти след това...за какво…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1