на 46 години, държавен експерт
[quote author="James Hinks" date="1336378131"] Кат ви кефи -"гребете" си ;) [/quote] Е, някои просто трябва…
Дневникът на БухтьоЕ да бе, точно "вентилатора"...хахах, и аз съм ги чувал:))) А за целта си е…
Дневникът на MiyuТи не я ли знаеш оная техника с краката във въздуха:)))) Сега ще й се…
Дневникът на Бухтьо[quote author="trancemater" date="1336348753"]Гребането ми разби краката, направо не чи чувствах след това. Дано се възстановят…
Дневникът на MiyuВзимаш си поуките и продължаваш!!! Чакаме да пишеш, като излезеш от упойката:) Лично аз, съм…
Pullups / OHS6:24 Изморен на куче... Криви набирания, криви клекове... Малко да се посъбера и пак ще…
Анкета - Мислите ли, че може да се научите на "олимпийско вдигане на тежести" от тема във форума ?Ами аз бях теоретично подготвен сигурно за професура по спринт, бях се регнал в 20…
Силови тренировки на ФутболиститеОсвен да сформираме един...Жиката го виждам централен нападател-таран:)))) А теб вратар, че само те могат…
All aboutСкоро очаквайте и пудовки, да е пълно смазването:))))))))
Силови тренировки на ФутболиститеЕдна от любимите ми теми...:) Мартин Гергов...по едно време беше нашумял като треньор в хотела…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="вессс" date="1336121251"]Я да видим ...тормозиш ли така Карфичка? :)))) Ох, само спамя на хората…
Kettlebells & Hurricanes[quote author="Павел Недков" date="1336117989"][quote author="slavko" date="1336117582"]Това все едно, не е в България. СТРАХОТНО местенце!!![/quote] Мисля,…
Kettlebells & HurricanesТова все едно, не е в България. СТРАХОТНО местенце!!!
Вдигане на тежести - Олимпийският спорт[quote author="Puppy" date="1336077149"]чукваш[/quote] Което не е задължително, според д-р Коно...но почти всички го правят:) Испъчването,…
TIGER[quote author="Марин Маринов" date="1336076609"]20 мин на макс са ъпсурдни да се издържат без да си…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.10х3 на 132,5 по Протокол. 3 на 133, 4 на 135, тръгнах за едно на…
Дневник на rallitoГлавата ти е ОК, малко пускаш лактите настрани, но на лицевите са си на мястото...…
30 muscle ups[quote author="emil r" date="1336010737"]Без претенции за перфектно изпълнение, че беше след 20мин WOD [url=http://youtu.be/mGfg6VOB3lo]Deadhand /…
Вдигане на тежести - Олимпийският спорт[quote author="emil r" date="1336010287"]Препоръки към[url=http://youtu.be/kcwa2NmWbb8] цък[/url] ?[/quote] Аз нямам...всичко ми изглежда ОК.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="инж. Марин Маринов" date="1336047561"]Този калориен дефицит/излишък нали се сещаш, че ти си го смяташ…