slavko

Спрете хапчетата, мамка му:)))

Защото с добро НЕ става:)

Защото на малките кила ненужно ме навеждат напред...

Въпросът е : с щангети или без...

Я пак погледни и почети в нета какво пише за ДеФранко залата и с какви…

Деско, отпочинал си за над 20...събери си малко краката!

Много е трудно да постигнеш това всичкото, без сериозен бекграунд и без тоталното отдаване на…

Приятел в нужда, се познава:) ;)

Мъча се Жика...истински!!! Благодаря за съпорта...както и на всички, които ми писаха отново!!!

Хахахах...изчакай неделя:)

Лека тренировка : Широка тяга-Снач преса-Клек над глава, тройки на 90-60-60кг., 4-5 кръга. Мъсъл сначове…

Точно така трябва да стане... Зависи кога ще омекнеш на пауър-а и ще почнеш да…

Има определени комбинации храни, които е доказано че при масовия храносмилателен тракт действат...неефективно. Аз съм…

45 са мастърите:)

И аз бяха така...пържи яко!!! На мен от нас не ми се тръгваше за тренировка:)

[quote author="James Hinks" date="1330683091"]Със загрявката и нареждането на залата преди и след тренировка - точно…

Трябваше да си снимаш чинията, да видят хората как се грижа за теб:) А Марги…

Голям спор се вихри за Оупън-а... Все повече почва да се набива на очи, как…

Почивай си повече от такива опити на тяга... Поне седмица...най-добре 11-12 дена. Ако толкова ти…

Потърси в нета(може и в сайта му да съм го гледал, не помня вече) на…