на 46 години, държавен експерт
[quote author="Ilstrong" date="1330553097"] Преден клек 90 кг. щанга - [strong]101[/strong] повторения, Мъртва тяга 90 кг.…
Дневникът на ILSTRONGНе смесвай риба с други меса или с млечни. Не ми се обяснява сега защо,…
Back to basics - завръщането на ВенциЩе ги видим в неделя тия работи:) Ще те пускам ти да направиш 12.2. WOD-а,…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиТук Марин е прав, Цецо Василев два пъти. Много по-"комфортно" за ставите е да работиш…
Дневникът на БухтьоХахахах...фъни тинг. Абе защо се сравнявате с такива атлети...Един с на Луи Симънс, друг с…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ааааа...не знам какво слагаш в тях:) Бъркаш там няк'ви неща, овъргаляш ги в черното маково…
Лека атлетика състезание! Съвет.Нямате ли треньор?
Дневникът на БухтьоЕ к'во да преценяваме, чук си:) Само дето и ти малко бързаш...
Calisthenics progressionЛаура Фелпс е най-назобаната жена, която аз съм виждал... Даже оная германската хвърлячка, дето си…
Back to basics - завръщането на ВенциСлед 25 повторения на 30 кила, къде отиваш може би:) К'ви са тия суингове с…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Така...някакъв уникален прилив на сила днес. Стриктна преса на 90кг. и клек ATG на 177,5кг.…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OHg2G7VGvQg Това за инженера да гледа-скоростта как е, дълбочината:)))...Като стана така с 200, ще ме…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1330593817"]действайте[/quote] that's the attitude:)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Нали се сещаш какво ни каза Ефо в Атина :"Да ви е.а в копачите и…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Много ги дърпам на ръце, а и това ми е най-слабото движение... Power snatch макса…
Как да стана по-добър на канадска борба?Първо, искам да кажа, че това е последния спорт с който бих се заел...играл съм,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеНа теб ти трябват кондиции Блажке...в един момент ще блокираш само с щанги:)
Онлайн квалификации за Кросфит Игри 2012То не е клякане, а изтегляне под тежестта... Няма правилен начин, има напасване на атлета…
TIGERУсещат си се те, вервай ми...:) Не си спомням резултата ми на тайгъра, но аз…
TIGERОбщо с лоста бе моя...как го виждащ това на 55кг.