slavko

5х60м. ускорения на почти 90%, две от тях с шпайкове. Резултата, тотален блокаж на глезени…

[quote author="tosh" date="1412580253"] наскоро попаднах на информация, [/quote] Къде я намери тази "информация". Иначе, са…

Коя тема?

2х150. Прилична работа. Още може да пусна напред коленете и да съм по-изправен. С щангети…

[quote author="Boby_" date="1412580966"]Чудех се какво остроумно да кажа, но в понеделник преди обяд ми е…

Хип флескорите са ми станали доста по-бързи и гъвкави, глезените малко бавно реагират... Вечерта в…

:)

Каквото си направил за нас, няма да мога да ти го върна в 10 живота.…

хром, алфа липоева, канела...абсолютно подкрепям + малко ацетил л-карнитин.

[quote author="Queen Cobra" date="1412406280"]Може ли да напиша нещо? ;) Аз харесвам лекия ти сарказъм и…

[quote author="James Hinks" date="1412373677"][quote author="Мила" date="1412346926"] да покажа аз колко съм яка и зрелищна:))) Ако…

А кой ще ти прави компания с алкохола:) Половината май не е голям привърженик:)

Мандука-та много дава:)

абе...гребане със 160кг., леле мале. Колко килограма си сега?

... [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=IvS0Tk9chlA[/youtube]

Първа тренировка скокове над препятствия. 6 бр., последното максимално на 132см., предпоследно на 128. 3…

[quote author="Наталья Заболотная" date="1412335513"] нужда от адаптация. ДО това заключение стигнах. Мога да вдигам щанги,…

Да, съгласен. Затова написах по-горе че не сме напипали още рецептата за истинския Кросфит. Звездите…

Благодаря.

Добре де, хубаво. Аз съм любопитен какво толкова е станало. Сега не почвайте да ми…