на 45 години, държавен експерт
[quote author="Мила" date="1412327215"] Аз се отказах от функционалното трениране или кросфит или каквото е там.…
Дневникът на V :]Не се подигравай на орела, че не може да плува. Марк Твен ли го е…
Има ли начин - масивен лекоатлет?[quote author="James Hinks" date="1411379210"][quote author="Камен Илиев" date="1411237792"] Спринтьорите са масивни, но по-голямата част от мускулната…
Дневникът на V :]Сега само забележи от шегички накъде отиват нещата, пак:)))))))))))))))))))))) Кросфитъри в БГ няма бе, това…
Дневникът на V :]Като цяло повечето неща съм си откраднал от най-добрия профи билдър, излязъл от Плевен. Ама…
ЦХ на ВМ-НВД, фитнес + футбол и тенис на корт[quote author="Toma Tomov" date="1412160996"]Славко, Знаеш, че зеленчуци почти не ям - не ги обичам просто.…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="Тедо Димитров" date="1412316652"]Изпуснал съм да напиша, че бяха ръце. А ръцете са си пълен…
Дневникът на V :][quote author="veronique" date="1412317841"]Славко, когато видя някакви подобни изпълнения при теб, се спуквам от смях :)…
Дневникът на V :]:)))) И аз тренирах по такъв сплит преди 8-9 години. Само че четвъртък си правих…
Пудовки и щангиИ аз правя асболютно същото, като ме болят раменете, само че в супер серии:) Не…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="Тедо Димитров" date="1412280263"]Тук си харесвам рамото и трапеца. Тренировка днес: Яко вени и васкуларизация.[/quote]…
Лординарио[quote author="lordinario" date="1411463266"] 50 набирания широко макс 108 кофи макс [/quote] На 84 кила не…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Два дена много напън на работа и нямаше как да тренирам. Снощи на стадиона във…
Борба с 5х5. Малко повечко учене, малко по-мъничко трениране.[quote author="James Hinks" date="1412195534"]Оставете ги тия гребания с щанга. Гребете с тежък дъмбел от земя.…
ЦХ на ВМ-НВД, фитнес + футбол и тенис на кортАх тия гадни колеги:) Кърначета със салатка бе, по-добрия вариант:) И веднага 200 клека да…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Е няма да се дърпам:) Наблюдавам житейски трагедии обаче много...суфлажи много и набити комплекси. Стягайте…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоСигурен съм, че не си забравил, но искам да ти напиша пак това което обсъдихме…
Леките възходи и атлетическите падения на Витоhttps://www.youtube.com/watch?v=8XnQyI3Mgbc "Take it, or you will not make it" за Бен Джонсън също не е…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Boby_" date="1412056792"] начело с алфа-липоева киселина - нещо, което аз лично правя отдавна.[/quote] (y)…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Понеделник : 5х300м., през 5 минути. Този път реших да ги направя с по един…