SL

slavko

на 45 години, държавен експерт

Първи напъни след 10 години без тренировки

Хахахах... При Сашо, ако има как само с хеликоптер да те спускат и после да…

Съботно-неделна тренировка в Плевен

Тренирайте по-скоро...образовайте щеше да е между 1 и 2:)))

Kalsu!

Саше...тука много са го вадели на Калсу и са финиширали безславно... Ама ти си магаре...може…

Мускулна треска след Мъртва тяга.

Абе...и от адаптацията си зависи...не съм чувал някой лекоатлет да има треска на прасците, бедрата…

Дневникът на Moon

Не бе няма лошо...ако можеш да направиш 30бр.+ пистолета в серия на крак и 10бр.+…

Complex C

Ако обръщаш на ръце е тегаво...да...защото от пул-овете предмишниците ти са изморени...а после трябва да…

Мускулна треска след Мъртва тяга.

Цеци...опасен си:)))))) Hamstring i lower back...там трябва да я усещате... Мен ме понаболява повечеко, понеже…

Kettlebells & Hurricanes

Усещам, как почваш и ти циклично хранене...:)

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Аз съм бил доста време подгатвян по точна методика... Всичко беше по схема, изчислена до…

Дневникът на Ваката

И аз бих те посъветвал на 90%+ опити да ги правиш с колан...

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Днес...20 часа глад...4 кафета+3литра вода... Първа вечеря...50гр. домашна ракийка, салата, маслини, свински гърди на тиган…

Marty's notes - Love, Eat & Train :-)

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/55952/P40 Юли беше във Виена за да се сертифицира официално като инструктор Level1 по кросфит...…

Дневникът на Мая

Пропусна-ДА!!!...другия път ще се коригираш:)

Тифтера на Чича Ти

Е сега ще разбереш защо ловешкия Иво е такъв бик...:)

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Напипваш добре проблема ми... Аз не работя много, не се ядосвам за глупости, гледам да…

Дневникът на Miyu

Така ли...не забелязах да си се смяла:))) Снимката със Сашо ще я снимам по от…

Тифтера на Чича Ти

Тъкмо пишех, че усещам пловдивското влияние...и видях края на поста:)))

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Нямаш си на представа колко..!!!...Някоя непълноценна или не дай си боже пропусната закуска водеше до…

Cindy

Как си разбивахте рундовете...? Бихте ли сменили подхода следващия път....? Аз лично правя рундовете на…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Не знам какъв ефект трябва да очаквам...пия го, защото доста почетох за желатина, което ме…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1