През тази седмица най- накрая открих добра фитнес зала, както и инструктори, които наистина ми…
Моят първи дневник26.03.2012 09:00- 250 мл. соево мляко с кафе 13:00- свинска пържола, салата от печени чушки…
Моят първи дневникПрез последната седмица успях да свърша доста неща, включително и да отида на екскурзия за…
Моят първи дневник14.03.2012 08:00- кофичка кисело мляко 3,6% 10:00- портокал, 20-30 гр. сурови ядки 12:00- 150 гр,…
Моят първи дневник13.03.2012 09:00- кофичка кисело мляко 2% 12:00- 150 гр. пилешко филе, 200 гр. салата зеле+моркови…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Искам да попитам за лененото семе, виждам, че присъства в менюто ти. С каква цел…
Моят първи дневникМоже би са много наведнъж, един от проблемите ми е, че мога да се справя…
Моят първи дневник11.03.2012 09:30- омлет(2 яйца, домат, 2 с.л. извара) 13:00- около 300 гр. печена скумрия, задушени…
Моят първи дневник10.03.2012 09:00- 200 гр.извара с канела, ванилия и кокос(получи се някакво подобие на крем, хареса…
Моят първи дневник07.03.2012 8:00- мляко с нес 11:00- мляко с нес, 50 гр. солени крекери(според опаковката- 250…
Моят първи дневникПрез сесията посещавах зала в родния ми град и бях много доволна, но сега не…
Моят първи дневникКръговата тренировка за начинаещи, която е представена в сайта. Искам да разнообразявам, да правя промени...имам…
Моят първи дневник27.02.2012 9:00- 100 гр. мюсли, мляко с нес 12:00- 2 кебапчета, зелева салата 16:00- 2…
Моят първи дневник22.02.2012 9:00- 100 гр. мюсли, мляко с нес 13:00- свинско филе с гъбен сос и…
Моят първи дневник22.02.2012 9:00- 100 гр. мюсли, мляко с нес 13:00- свинско филе с гъбен сос и…
Моят първи дневник21.02.2012 9:00-100 гр. мюсли с ядки и плодове, грейпфрут 12:00- 200 гр. пилешко филе, таратор…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Не знам защо, но имам слабост към този дневник- много ми харесва цялостната му организация,…
Моят първи дневникЗдравейте! Не съм писала много време, но това не означава, че съм ви забравила или…
Моят първи дневникПоследните 2-3 дни нещо не се харесвам, когато се погледна в огледалото(жена съм все пак:)…
Моят първи дневникМного искам да се запаля...но явно все не попадам на точните хора, тренировка....така, че зарибявайте…