Stoian moskov

Въпросът ми от началота бе някой дали е ползвал гейнера .

предложи някой по евтин .

Опитай се да си разделиш храненето на 6-7 . Вземи си един гейнер и месо…

Намерих каквото ми е нужно благодаря за помощта ;)

В профила ми има снимки :)

Няма как да чистиш , без да свалиш част мускулна маса . Иначе добавките можеш…

Ако е мускул колкото повече толкова повече .

Я дай една снимка да видим ,колко си се нацепил .

Доста си чел , но явно нищо не си разбрал . Ако искаш да качваш…

Какви резултати очакваш . Маса се качва с много ядене . А пък и 5000…

http://vbox7.com/play:5a15f00d

2570.5 +42=2614.5

Как няма да има те са мужду другото . Ще пробвам и ще ви пиша…

Кажи нещо за себи си . Какви резултати очакваш ?

Рано ти е за добавки , продължавай с кардиото и си направи хранителен режим .

Dean Petrov висок съм 1.98 и в моя случай килата са ми малко . Ето…

От известно време , не качвам изобщо . в момента съм 98 кг и според…

Какъв гейнер бихте ми препоръчали .

Еми ще опитам с гейнер дано да има полза .

креатин съм пил , даже сега съм в почивка .