Благодаря за съветите. @Sido - прав си, така е. Въглехидратите са повече, колкото за количеството…
Дневникът на Алекс; Цел - намаляване на теглотоОк, от известно време не съм писал... но не съм се отказал. Продалжавам с опитите…
Дневникът на Алекс; Цел - намаляване на теглото[strong]Храна: [/strong] Закуска - 2 пар4ета домашна бисвитена торта Обяд - Пилешко филе с таратор…
Дневникът на Алекс; Цел - намаляване на теглотоВъпреки, че бях болен вчера, реших да потренирам. [strong]Храна:[/strong] [u]Закуска[/u] - 3 филии хляб, кашкавал,…