Вие направо на кафе сте се събрали,докато ме няма ;).Попадна ми сутринта тази статия и…
Моята БОРБА с излишните килограми!http://www.bgnow.eu/news.php?cat=2&cp=0&newsid=22431
Фен45 кг на 160 см...? Аз мисля,че е добре.Даже може да се каже,че е малко.
Моята БОРБА с излишните килограми!Трудно ми е още да се ориентирам в лабиринта на здравословното хранене... Pavel D,тебе те…
Моята БОРБА с излишните килограми!S.R.,на мен не ми пречи спама.Имам нужда от полезни съвети между другото.:) Ден 252(21.01)-Днес е…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Не мога да не се включа-просто не се стърпявам...!Какво ти пречи да прегрешиш?Днес на разходката…
Моята БОРБА с излишните килограми!Ден 251(20.01)-същата разходка като вчера ,обаче на уредите по 50 пъти.Само един ме измъчва, на…
Моята БОРБА с излишните килограми!Ден 250(19.01)-разходка за около час и половина из парка и фитнес уредите на открито.На всеки…
Моята БОРБА с излишните килограми!Ден 249(18.01)-Изкушиха ме с печен бял хляб на барбекю.Издумках 2 филии и 1 еклер,200мл кола...…
Моята БОРБА с излишните килограми!Ден 246,ден 247-МЪРЗЕЛ Ден 248(17.01)-Ден 1 – Тренировка 1 от Наднормено тегло на Руми Илиева…
Моята БОРБА с излишните килограми!Queen Cobra-храната е по план:),Ама с малки изключения.Захар до 1ч.л.,мед и то не всеки ден.Имам…
Моята БОРБА с излишните килограми!Ден 243(12.01)-Упражненията от вчера за кръста.Малко разходка по задачи.Имам облекчение.Мажа се и с мазило за…
Моята БОРБА с излишните килограми!Ден 242(11.01)-Нещата не са добре с кръста ми...Не разбрах от упражненията нещо ли се случи…
Моята БОРБА с излишните килограми!Ден 241(10.01)-ПОЧИВКА
Моята БОРБА с излишните килограми!Ден 240(9.01)-днес съм с мускулна в бицепсите,трицепсите и областта до гърдите от страни под мишниците.Не…
Моята БОРБА с излишните килограми![youtube]https://www.youtube.com/watch?v=BrEs2aWWk-s[/youtube] Днешната тренировка се характеризира със следната песен.Иначе днес въобще не мога да правя лицеви…
Моят път към здраве и щастие[quote author="S.R." date="1420650497"]Това ПМС ще ме умори! Само сладичко ми се яде... :([/quote] Пробвай с…
Моята БОРБА с излишните килограми!Ден 238(7.01)[color=red]Ден 2 ,тренировка за напреднали от 90 дни на Руми Илиева. и лицеви опори…
Моята БОРБА с излишните килограми!Ей това ме накара да се засмея.Снимката! :) Благодаря на Queen Cobra![youtube]https://www.youtube.com/watch?v=THzPpIWvx4k[/youtube]
Be healthy.."250мл. кола"-и аз съм пила много газирано,а кола на всяко "кафе",даже по 2,3 ...,но виж-…