Ден 116(3.09) тренировката ми от 3 дни включва и приготвяне на зимнина.1 ден-печене на 20кг…
Моята БОРБА с излишните килограми!Ден 115(2.09).тренировка днес[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=v1WXQpr16_M[/youtube] Днес това ме изстиска като лимон.Спирания на 3 пъти за вода,повече от…
Моята БОРБА с излишните килограми!Намерих си един калкулатор и се оказа,че в началото съм била с-Body Mass Index е…
Моята БОРБА с излишните килограми!Поставям си ги тук.Да се подсещам:)
Моята БОРБА с излишните килограми!Ден 114 тренировка[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=i7Ke0oV1G6g[/youtube]
Моята БОРБА с излишните килограми!Ден 113
Пълна промяна - от 95 кг до атлетично и красиво тялоЗдравей!Накара ме да се усмихна с тази публикация за кантара.А аз вчера ходих в големия…
Бавно, но упоритоХубаво е,че се "оборудваш"с обувки.От това разбирам,че танците ти са по сърце!:)
Моята БОРБА с излишните килограми!Ден 112(30.08) 7:30-извара,яйце и маслини...3в1 10-слънчогледови семки(печени),бадеми 12-сладолед(на опаковката пишеше,че е 1029 калории...с една дума…
Пълна промяна - от 95 кг до атлетично и красиво тялоЗдравей,Дани!На последната снимка-бузите ти са "хлътнали"!Защо ти е втора тренировка?Аз си мисля,че само с инсанити…
Моята БОРБА с излишните килограми!Ден 111(29.08) Днес си изчислих калориите-1622,93.да се пробвам аз със сметките,пък да видим какво ще…
след 100 кг надолу лесната част свършиа колко си висока?
Моята БОРБА с излишните килограми!ден 110(28.08) тренировка днес-[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ZQ4cduoc32Q[/youtube] Храната днес: 7ч-извара,яйце и краставица 10:30-пъпеш 12:30-малко печено пиле,3 кюфтета и…
Моята БОРБА с излишните килограми!ден 109(27.08)-6:30-кафе със захар 7-яйце и краставица 10-лешници 12:30-хапване на пицария-300гр капричоза 15:30-нектарини 18-1 малко…
It was about timeИзвинявай,но с тази снимка с "тлъстинките" направо е уби.Не се обиждай,но имаш тлъстинки на комар.Да…
Моята БОРБА с излишните килограми!Ден 100-6:30-извара и яйце,3в1 9-1 бонбон пияна вишна 10-нектарини 12-яйце,извара и домат,3в1 15-лешници и бонбон…
Моята БОРБА с излишните килограми!Храна ден 85-зак.-500мл чай,1 яйце и 3 корнишона 10ч-соя 13ч-2 свински шиша,корнишони,суджук,1 парче дом.бисквитена торта…
Моята БОРБА с излишните килограми!Ден 107(25.08)-кростренажор 5км-изгорени 114 калории...Ако има правила за отслабване с кростренажор,ще съм благодарна ако споделите!
Моята БОРБА с излишните килограми!Стоя и си въртя тренажора днес и си гледах калориите като слязох(по брояча)Ужасно малко.Колко километра…
Love ma’ life![quote author="Елена" date="1406744285"]В България за 10 дни :) Интересно ми е къде изчезна вече повече…