S. P.

ден 136(23.09)-за закуска 6км кростренажор около 19-2км.За ден 8км ден 137(24.09)-промяна в хран.режим.Добавих хляб(печени филийки).Вчера-4,днес…

ден 134-Почивка ден 135(22.09)-кростренажор 2х5км-:)-228 калории

Какво да кажа...БРАВО!Не очаквах аз цял клип!Давай все така:)

ден 133(20.09)-около 9ч-4км кростренажор-91 калории разходка 20ч-4км-91калории за днес 8км-182кал.

Дани,къде е корема и дупето от първата снимка от 1ви юли???:)Ех,да знаеш как ми се…

Ден 132-разходка 3км(20мин.почивка)+3км=6км,калории 137 ,20ч.

Здравей!Аз съм начинаеща,но това,което разбрах за мен е,че 5 пъти на ден трябва да се…

Давай,Дани!!!Ей липсват ми писанията ти тук.Чувствам се Самотна така,като не пишеш.Пък и ми е доста…

ден 131(18.09)-кростренажор-3км,изгорени калории-68 (8:00ч) разходка кростренажор-3км(18:45ч).6 км за деня

[color=red][/color]Не съм си записала целите-От "лоено буре"(103,4кг[ел.кантар-танита),домашен(обикновен)-99кг],да достигна горе долу нормални за моята височина (158см)кг.Не…

ден 130(17.09).Трябва да започна пак да "мърдам".Смазаха ми кростренажора(сега не ме дразни скърцането) и не…

Ден 126,127,128,129 само разходки.Днес съпоставих 2 мои снимки.Едната е от 2 ден на хранителния режим,а…

Желая ти бързо оздравяване!

Поздравления за спирането на колата и цигарите!!!

Ден 121-натоварване-прибиране на 2 тона дърва Ден 122-обикаляне по улиците:) Ден 123-разходка Ден 124(11.09)-разходка Ден…

Инчееееееееееееееееееееееее!Къде се покри???

Здравей!Този коментар,за мъжете ме ядоса!Не на тебе, ми на мъжете.Те простите хора няма да поумнеят…

ден 119-разходка по плажа ден 120-кану по Камчия,но не изкарахме цялото трасе.следващия път повече Тези…

ден 118(5.09)-кростренажор-2км.След мускулната треска реших плавно да увеличавам натоварването

Ден 117(4.09)-днес пълен релакс.1 км. кростренажор-мускулната треска още ме измъчва...