Храна.
Новак в залата[quote author="Тодор Николаев" date="1393675782"]Кебапчета ли[/quote] Не, казаха ти месо.
Какво мислите за обикновените бисквити?Пише се "бисквити". Всичко може да има място в диета, зависи колко често се яде…
Загуба на мускулна маса от кардио след тренировка?И защо пропускаш деня за крака?
Клек и мъртва тяга, вредно ли е?Твърдо не.
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!С толкова добавки какъв е ефектът? Качи някоя снимка да видим разликата от началото.
Храни след тренировка ?[quote author="Anjel Stoichkov" date="1390683034"]Какви храни трябва да ям [strong]преди и след ядене [/strong]и кога е…
Търся съвет.Добавките няма да компенсират калпавото ти хранене.
Пълнее ли се от готвено?[quote author="Master Admin" date="1389512895"][quote author="Stoyan Petrov" date="1389484368"]Не, не се пълнее от готвено.[strong] Пълнее се, когато…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Мирослав Исикийски" date="1389529033"]Бах тва бръснене ми е голям проблем на мен, по главата не…
Пълнее ли се от готвено?Не, не се пълнее от готвено. Пълнее се, когато ядеш повече, отколкото изразходваш - тоест…
Искам да стана по-висок[quote author="Калоян Калоянов" date="1388239208"] И сега бихте ли ми казали как да си намеря гадже…
Лаф моабет - осма серияhttps://www.facebook.com/photo.php?v=791420884207841&set=vb.443229005693699&type=2&theater; Dream girl :D
Лаф моабет - осма серияWill you date her? http://9gag.com/gag/aOqd9eD?ref=fsidebar
Упражнение за стягане на аддуктори?И аз не разполагам с фитнес зала, затова ходя в такава.
Взимам добавки , а не качвам килограмиХраната явно не ти е в изобилие, "пич". За да качваш трябва да си в…
Вашите мнения - 90 лв за протеин на пюър нутришън или 90 лв за пържоли ?Pure Nutrition 2.280 kg - 76 дози по 22 g протеин във всяка = 1672…
Няколко въпроса относно покачването на мускулна маса250 гр е страшно много протеин. Колко си кг/см?
Преяждате ли с фъстъчено масло?На колко си години? Някак си не мога да си представя да ядеш по толкова…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Кристина" date="1376865514"][quote author="Stoyan Petrov" date="1376861527"]Какъв е бюджета?[/quote] Около 1.500 :D +,- Повече не ми…