Здравейте..Днес реших да се измеря и вижте до къде стигнах.. Ръст-180 см Килограми-72 кг Лява…
Подарявам бинтове за киткиПодаряваш ли ги все още ?
Как да отслабна..?up :)
Как да отслабна..?Ами бицепс,трицепс и коремни преси..Около 100 на серии.В училище ям жалко подобие на джоб,в което…
Как да отслабна..?Мерси за съвета :) .
Как да отслабна..?Сутрин и обяд не ям.В около 15:30 (когато изляза в голямо междучасие) си вземам повечето…
Как да отслабна..?Благодаря :) .