Няма начин да е от разтягането ! И да си прекалил с разтягането, едва ли…
Дневникът на SHyyzoДнес точни часове не мога да кажа но за деня имаше 3 капсули бърнър, протеин…
Дневникът на SHyyzoВчера Ставане 1 капсула бърнър 12:00 - Протеин 14;30 - Пържола, картофено пюре, зеле, хлебче…
БезсъниеВалериан, мента, глок - аптеките го има течен вариант и хапчета : )
Пясъчни тежести за крака?Слушай ги и не ги слушай : ) . Това с развиването на прасеца е…
Болка в зоната между прасеца и ахилесаТочно тази там зона е доста чувствителна, принципно може да е от обувки, ако се…
Скъсано мускулно влакно?Ако беше нещо сериозно би трябвало да има отток, синини или болки. Не се притеснявай…
Дневникът на SHyyzoЗа съжаление този ден само 4 хранения : ( КЪсно ставане , 1 таблетка бърнър…
Стабилна закуска100 грама протеин как мислиш да ги усвоиш на едно ядене, освен ако не си…
Растеж на височина при 20 годишен[quote author="pesho vasilev" date="1374057137"]Нищо. Колкото ти е заложено, толкова.[/quote] Това ясно, питам дали при тази…
Дневникът на SHyyzoСТаване около 11;50 - веднага 1 таблетка бърнър 12;30 - Питка, вратна пържола, картофено пюре,…
Дневникът на SHyyzoВчера късно ставане отново 12;00 - Нещо от сорта на сандвич, нямах друго подръка и…
Дневникът на SHyyzo[quote author="ddd" date="1373915161"]Пий кво искаш бе,мене всеедно ме боли :Д[/quote] Ами бягай тогава : )
Дневникът на SHyyzo[quote author="Radoslav Vladov" date="1373900494"]Както се храниш такъв и релеф ще направиш, :) :) :)[/quote] ТАка…
Дневникът на SHyyzo[quote author="ddd" date="1373898853"]Не всяко нещо се отказва от раз,но колата да :Д[/quote] Аман от разбирачи.…
Дневникът на SHyyzoАз немога да ви разбера от една страна ?! Всяко нещо или се отказва от…
Дневникът на SHyyzo[quote author="Петър Стоянов" date="1373897730"]Най-добре не пий нищо по време на хранене, но ти си знаеш.[/quote]…
Дневникът на SHyyzo[quote author="Петко К" date="1373897906"]Тогава пий zero. И между другото ме съмнява да орелефиш с ядене…
Дневникът на SHyyzo[quote author="umad brah" date="1373897698"]?????? ко каза ко[/quote] ДА до такава степен съм се пристрастил, но…
Дневникът на SHyyzo[quote author="Петър Стоянов" date="1373897337"]Maхни колата.[/quote] Пиех по 2 литра на ден, сега съм я намалил…