Крайно време беше да се барнеш и ти с дневник ;)
Дневникът на Стела[strong]Ставане: [/strong]11.00ч. [strong]Тренировка 12.00ч. : Бицепс, трицепс и малко долна част[/strong] [strong]Разгряване:[/strong] кростренажор, стави *…
TOO FIT 2 QUIT!!Е честно, не мога! Гледам те..пак те гледам. Две вафли, намазани с шоколад ?!? (fubar)…
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1401976501"][quote author="Наталия Николова" date="1401976347"]Като гледам пълнозърнестите блокчета и аз също ям от…
Дневникът на Стела[strong]Ставане:09.00ч.[/strong] [strong]Тренировка 10.30ч. гърди, предно рамо, бедро[/strong] [strong]Разгряване:[/strong] кростренажор, стави * в последователни серии 3x10…
Form Follows FunctionЖив и здрав и много корав ! Само успехи и незабравими мигове! Наздраве и весел…
Дневникът на СтелаБлагодаря ти, Валенце (F) Бях чела преди време за тази диета. Има много интересни твърдения.…
Дневникът на Стела[strong]Ден без тренировка[/strong] [strong]Ставане:[/strong] 09.30ч. [strong]Храна:[/strong] 10.00ч. 2 бразилски ореха, 1 банан 11.00ч. билков чай…
Keep running !ЧРД Веситууу! Да си здрава, все така прекрасна майка, много незабравими емоции и верни приятели!…
Дневникът на Стела[strong]Ставане: [/strong]11.00ч. [strong]Тренировка: 12.00ч. Рамо[/strong] [strong]Разгряване:[/strong] стави мави 1. Рамо на машина (хват отпред) 4x10…
Дневникът на Стела[quote author="Boby_" date="1401776625"][/quote] [quote]Хехе, кавалерство само при условие на прозиращи прашки... Много ниско мнение имаш…
Дневникът на Стела[strong]Ставане:[/strong] 08.00ч. [strong]Тренировка: 19.00ч. Гръб[/strong] [strong]Разгряване:[/strong] кростренажор, стави 1. Нещо като вертикален скрипец ( стационарен)…
Дневникът на Стела[strong]01.06.2014г[/strong] [strong]Ден без тренировка Ставане:10.30ч[/strong] [strong]Храна:[/strong] 11.30ч. 2 бразилски ореха, омлет от 4 щастливи яйца,…
Дневникът на СтелаИ мен ме устройва 19.00ч.-19.30ч. :) Ще трябва да се пият коктейли, щом няма да…
Дневникът на СтелаПетък почивам и ми е супер. Другите какво мислят?
Дневникът на СтелаДобре, че бяха сватбарите с гайдите, та да се намерим :D Значи решено - Маргото…
Дневникът на СтелаНа мен залата ми е в Дубровник и често си пия кафето преди спорт в…
Дневникът на СтелаАаа, моите гайди стартираха към 11.30ч. :D Иначе живея в кв.Левски, зад кръчмата "Възрожденци"..
Дневникът на Стела[strong]Ставане: [/strong]10.30ч. [strong]Тренировка: 17.30ч. Бицепс, трицепс[/strong] [strong]Разгряване:[/strong] стави, трицепс на горен скрипец 20бр. лека тежест;…
Дневникът на Стела[quote author="Тала-съм" date="1401512160"]А може да поиграеш на "момиче с балон, момче с кофа". Много приятно…