Има два вида зехтин- салатен, и такъв, който може да минава термична обработка. Аз почти…
Дневникът на Стела[strong]16.04[/strong] [strong]Ставане: 8.45ч.[/strong] [strong]Тренировка 10.00ч: Рамо[/strong] [strong]Разгряване[/strong]: кростренажор, стави 1. Раменни преси с дъмбели 4x10@7,5kg…
Как да премахна акнето?Не мога да дам мнение за медикаментите, но със сигурност помага и хранителният режим. Спазваш…
Дневникът на Стела[quote author="sapuna" date="1397574018"]На главата си провери ли? :D[/quote] Ииии Сапунче, ако беше видял сълзичката в…
Дневникът на СтелаНамериха се - на работа съм ги била забравила (whew). Знаех си, че съм добро…
Дневникът на СтелаСамо в колата не съм търсила още, но щом се върне моя, ще го направя.…
Дневникът на Стела[quote author="charlie brown" date="1397565392"]Купи си нови :)[/quote] Чакай, първо ще ги жаля седмица (wait)
Дневникът на Стела[strong]Ставане: 8.00ч.[/strong] [strong]Тренировка 11.30ч : Крака[/strong] [strong]Разгряване:[/strong] пътека, стави 1. Пълен клек с щанга 1x15@20kg…
Дневникът на Стела[strong]15.04.[/strong] [strong]Ставане: [/strong]9.00ч. [strong]Тренировка 10.00ч. Бицепс и трицепс[/strong] [strong]Разгряване:[/strong] кростренажор, стави мави В супер серии;…
Дневникът на Стела.
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1397497219"]Бързам да кажа, че не са ме отрязали, шегувах се, че дамите си…
Дневникът на Стела[strong]Неделя- ден без тренировка.[/strong] [em]Равносметката от снощи: Уж беше само за едно питие..как ме излъгаха…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Радослав Овчаров" date="1397306875"]Тези цени от 68/58лв, за целия отбор или на човек?[/quote] На човек
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1397307887"]Нормалните неща за събота - пазаруване, готвене, тренировка...[/quote] Ъ? Моите нормални неща за…
Дневникът на СтелаСъбота - [strong]ден без тренировка.[/strong] [strong]Ставане:[/strong] 7.40ч. [strong]Храна:[/strong] 8.30ч. 1 банан 9.00ч. 1 кисело мляко…
Дневникът на Стела[quote author="maria" date="1397272187"]Просто голям кеффф е този дневник :) ;) .[/quote] Хахаха Миме, в 6.00…
За да не ми тежат шаранитеОоо жив и здрав Митко ! Безкрайно много незабравими моменти, верни приятели, успехи и покоряване…
Дневникът на Стела[strong]Ставане: 10.00ч.[/strong] [strong]Тренировка 11.00ч. Гръб и трицепс[/strong] [strong]Разгряване[/strong]: кростренажор, стави, скрипец 2x15 пред врат, зад…
The 42 ![quote author="Тала-съм" date="1397192890"]Еее доживях по чуждите дневници да имам оранжеви постове... кеф на бучки! Днес…
Дневникът на Стела[strong]Ставане: 13.00ч.[/strong] ( събудих се в 9.00, но реших, че светът не е готов още…