на 30 години, Ученик
[quote author="Death" date="1350669991"]Не е възможно да не си намерил подобна тема! Потърси отново. Има сигурно…
Да свалям ли подкожни мазнини?(Качване на ММ)Кардио + Фитнес + Правилно хранене = Добра фигура Това ти трябва...
Програмата ми за лостове, мненияПриятел, мисля че тази програма е за човек с поне около 3-4 месеца опит. Ако…
Рецепти с извара, съвети и хранителна стойност.[quote author="Кольо Пияндето" date="1349683704"]Няма нито една причина да използваш обезмаслено мляко и обезмаслени млечни продукти.…
Рецепти с извара, съвети и хранителна стойност.Аз наскоро пусках една такава рецепта, но без протеин на прах не знам колко ще…
Рецепта за домашен протеин[quote author="Veso Pervazov" date="1349378858"][quote author="Valdis" date="1349330796"]...[/quote] 250гр извара+400мл кисело мляко и 50-100мл вода=750мл мноо як…