понеделник:гръб набиране-4x10 придърпване на скрипец зад глава-4x10 гребане с дъмбел-4x10 чукчета-4x10 мъртва тяга-4x10 ВТОРНИК:КРАКА,РАМО клек…
Помогнете[quote author="Martin Tomov" date="1271882877"]Очевидно нищо не разбираш и от добавки, не само от стероиди. Към…
Помогнете[quote author="Martin Tomov" date="1271865476"]Има и други неща, които трябва да се знаят за теб преди…