на 30 години, Ученик
[size=3][color=red]02.05.2011 ТРЕНИРОВЪЧЕН ДЕН[/color][/size] Закуска: 7.00 - Макарони със сирене , сметана и маргареин + Витамини…
Дневникът на Стоян Димов.А яйцата добра идея ли е да се приемат сутрин като Сандвич( Яйце, серене и…
Дневникът на Стоян Димов.Лошото е, че преди училище мога да изям макарони, омлет нещо набързо, а когато съм…
Дневникът на Стоян Димов.Ще погледна тук там, ще се опитам да го пооправя, но проблем ми е, че…
Дневникът на Стоян Димов.Кое му е отвратителното ?
Добра ли е програмата за ММ ?Какво ще означава стероиден цикъл ?
Препоръчайте програма за 16 годишен новакЗдравей, виждам, че сме на 1 години. Ето http://www.bb-team.org/workout/1291_kachvayte-masa-vednaga-sled-4-tata-sedmitsa#axzz1Kk1mrXsf програмата с , която почнах, нея…
Флайс за задно рамо.Ем, на мен 5 тичките са ми перфектни, 10кг се затруднявам.
Флайс за задно рамо.А, мерси много. :)
Добавки за един 15 годишен.Аз съм с 1 година по-голям от теб(т.е. 16 год.) В началото вземах същия гейнър,…
Дупки на кръста (гадост)Приятелката ми казва, че който има такива е гей... :D
Добра ли е програмата за ММ ?Еми 1 мой приятел ми я беше препоръчал и доколкото знам, че някой му е…
Добра ли е програмата за ММ ?Понеделник:Горна Част А Вторник:Долна Част А Сряда:Почивка Четвъртък:Горна част Б Петък:Долна част Б Събота:Почивка Неделя:Почивка…
Въпрос за програма за натрупване на маса и тренировка за гръб.Мерси за за съветите и помоща :)
Въпрос за програма за натрупване на маса и тренировка за гръб.А какво представлява Бутане-Дърпане тренировката ?
Въпрос за програма за натрупване на маса и тренировка за гръб.В петък обърках, крка+ корем... Не вярвам ти да не си минал по пътя по…
Въпрос за програма за натрупване на маса и тренировка за гръб.Не той не е зимал нито стероиди нито протеини или такива химий, но след кръговите…
Въпрос за програма за натрупване на маса и тренировка за гръб.Точно по тази програма тренирах 1вия месец.Имам 1 приятел, който ходи от 1 година и…