Хаа той вече е дашал.Бог да му е на помощ.
Предлагам за банАе тва е THE_PREDATOR от irc.Тоо пич е откачил от зоба.Затва БАН !!!
корем..храна..идеи..?Вечер - белтъчини, а след тренировка протеин + 2 банана е супер.
Нормално ли е това?Нормално.Най.трудно се чисти задник, талия и крака.
Готини подписиХраната прави борбата. NO PAIN NO GAIN.
предмишница1-2 пъти седмично може да я тренираш.Все пак си е отделен мускул.
Състезание в ВрацаPOWER дамз разкажи.
СкобиИ оправиха ли ви се зъбите.Аз носех скоби като бях малък и ми се оправиха…
нещо странноСпоред мене е имал раково заболяване.Пази боже !!!
Състезание в ВрацаDRECS e от Враца ама той рядка пише във форума.Потърси го в ИРЦ
40kg164см-качване и оформяне?Базови упражнени и чиста храна, а добавки може да приемаш протеин и аминокиселини.успех
епилацияЗа мен кола маската е най-ефитивната в съотношение цена/качество.
СкобиНачи скобите са към 200-300лв.А брекетите са много повече - над 3000лв май.
вътрешната част на бедратаАбдуктор машина и тфа е.Ако нямате в залата през долен скрипец праиш махове с крака.
Алкохол!!!Пътя към успеха иска жертви. Айде [b]НАЗДРАВЕ[/b] и от мене.
тъпата маса несе качваКреатина 10г секи ден.5г преди и 5г след тренировка.А глутамина 5г след тренировка и 5г…
Суроватъчен протеинАз пия ULTA WHEY 100% на JK и съм доволен.При мене е 48лв 2кг.
тъпата маса несе качваuCKaM_XybaBo_Tq|o базовите упражнения са упр с дъмбели и щанги казано накратко....лег, клек, тяга и тн.
Проблем със симетриятаПрави повече упр с дъмбели и не се притеснявай.Не се вманиачавай в проблема .... ще…
Видовете бойни изкустваАби кик бокса е номер 1 за мене.Пак на улицата е просто най-лудия спорт.Кефи ме…