Мерси много, към края на седмицата ще се занеса до фитнеса да видя... Ако пак…
Как да си съставим хранителен режим за понижаване на теглоhttp://dox.bg/files/dw?a=3142b40b15 и двете са оправени... ако има още нещо, казвайте, Таблица би трябвало да работи…
Как да си съставим хранителен режим за понижаване на теглоЕто тук съм качил таблица, ако някой иска да използва, за калкулиране на горните характеристики...…