на 29 години
Ей, англичанин, мини си на родният език бе.. :D :)
FoLLOW YOUR DREAMS!Днес раздвижваща тренировка,почти всички мускулни групи с по 1-2 упражнения. Правих и 2 сериики раменна…
Терзанията на Крисчо..[quote author="Vlado89" date="1354814937"]Абе каква е тая чалга...ЕЙ да се вземаш в ръце момче ! Защо…
FoLLOW YOUR DREAMS!К'во става момчета :) Да не си помислите, че съм зарязал дневника, то па 1…
Кольо Пияндето и ВолейболътЧестит Имен Ден! Със здраве да си носиш името! :)
Дневникът на Велико ИвановЕдин колега на баща ми и той така си яде каймата сурова.. :D Велико е…
Дневникът на Божидар Стефчев!ЧРД! Жив и здрав! :)
FoLLOW YOUR DREAMS!Лег 1 загряваща,8х50,1х80,6х70 + 3 дроп - 6х60,6х50,6х40,15хлоста Избутване на машина за гръдни мускули 8х30,8х50,6x50…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиЧестит Рожден Ден Инженере! Здраве,късмет и все така да мачкаш! (muscle)
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="balabanov" date="1354469497"][quote author="tomboxer" date="1354460471"]На снимките манджите изглеждат така, че да си оближеш пръстите. Който…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"На снимките манджите изглеждат така, че да си оближеш пръстите. Който казва, че новото поколение…
FoLLOW YOUR DREAMS!1 кръг 3 пъти Клек 5,5,5х70кг Мъртва тяга 5,5,5х110кг Раменна преса 5,5,5х20.5,17.5,17.5 Лег с дъмбели…
Трябва ли да приемам една и съща марка протеин?Аз пък нямах никакъв проблем с Пюрчето :) Положително настроен съм към него, страхотен вкус…
FoLLOW YOUR DREAMS!Краката са леш момчета.. :D Ако ме държи мускулната и утре здраво, май няма да…
ЛординариоБати изрода си бате.. :D:D Кефиш с яките песни! (rock) И доста силица имаш.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЧестит Рожден ден,Скоте!
FoLLOW YOUR DREAMS!1 кръг 3 пъти Клек 6,6,6х70кг Раменна преса с дъмбели 8,8,8х12.5кг Лег с дъмбели 8,8,8х17.5кг…
FoLLOW YOUR DREAMS!Да опишем и храната за днеска. :P Стана малко комфузно днес.. обличам си якето и…
FoLLOW YOUR DREAMS!Днеска ходих в залата с 2 момчета, с които играеме канадска. Бе като цяло спорта…
FoLLOW YOUR DREAMS![quote author="James Hinks" date="1353937754"][quote author="tomboxer" date="1353698935"]Благодаря много на James Hinks, че ми помогна как да…