tomboxer

Весела коледа на всички !!!!! Да се разпиша и аз малко. ;) Тренировките си продължават,…

Честит Рожден Ден! Здраве,щастие и само положителни емоции през 2013г. :) Весели празници! :)

Весело посрещане и прекарване на Коледните и Новогодишните презници Ви желая! :)

Ще опиша суфрата за днеска, щото ми аресва. :D Ся около празниците храната не е…

-

[strong]Тренировка:[/strong] 1) Клек - 5,5,5,5,5х85кг. 2) Гребане с дъмбел - 8,8,8х32.5кг 3) 20 лицеви (широк…

Трепач е яденето ;) Що не вмъкнеш някоя мазнинка? :)

Затънтен, затънтен, колко да е затънтен, а? Аджеба, поне 1 човек се появи от моят…

Здрава мускулна на гърдите и бицепса момчета.. :) Утре сигурно няма да се тренира за…

Бе и аз съм 80кг тюленче :) Ама нема се предаваме,настискаме яко и тва е,…

[strong]Тренировъчен ден 3,Седмица 1[/strong] [strong] Тренировка:[/strong] 1) Клек - 5,5,5,5,5х70,80,85,90,90кг 2) Лег - 5,5,5,5,5х70кг 3)…

Доста добър е режима. Първото хранене е като мойто, ще стане трепач от към вкус…

[strong]Тренировъчен ден 2,Седмица 1[/strong] [strong]Тренировка:[/strong] 1) Клек - 5,5,5,5,5х70кг. 2) Мъртва тяга - 5,5,5,5,5х100кг. 3)…

Честито от мене брат! Натискай здраво на тренировките и на храната и ще дойдат резултатите!…

Върви си един циганин и влачи едно дърво Един го среща и му вика отдалече.…

[strong]Тренировъчен ден 1, Седмица 1[/strong] [strong]Тренировка:[/strong] 1) Клек - 5,5,5,5,5х78кг. 2) Лег - 5,5,5,4,5х70кг 3)…

Какви килограми си,Ради?

Честит Рожден Ден! Всичко най-хубаво в личен и в тренировъчен план. :)

Пичове някой ще прави ли поръчка от Булка? Щото искам да се включа и аз,…

[quote author="Nevergiveup" date="1354907314"][quote author="tomboxer" date="1354786056"] С нетърпение чакам лятото да позачиствам, че съм станал и…