И аз мислех да пусна такава тема...и при мен няма никакав растеж на рацете а…
Колко броя коремни преси и лицеви опори можете да правите?[quote author="nerobg" date="1228595636"]Я прочетете :D:D http://www.maxefect.com/bb/litsevi-opori.html[/quote] "Неговият рекорд за час е 1700 лицеви , а…
Помощ скъсан бицепс ...Ако отидеш на лекар напиши какво се е оказало че за първи път виждам такъв…
Високо Кръвно.Окс мерси на всички за одговорите :)
Бързина !http://vbox7.com/play:1fd7808a <<<=== Ето ти бързина :)
Поредната диета за качване на кгТози режим нещо ми се хареса...Аз съм горе-долу като Arni91 174/69 17г понеже съм по…
SURVIVOR 3, анкета + коментари и предположения за победител в SURVIVOR 3 !От сървайварите до сега Финдо беше наи добре като тяло според мен...А този Ахмед така…
Химически добавкиЗнам че не ти се слушат съвети но стероидите (с извинение) ти ебават маиката оправи…
ТатуировкаИ аз да не права нова тема искам да попитам понеже искам да си права…
Здравейте![quote author="BlackRose" date="1222259661"]До колкото разбирам трябва да спра да ям хляб + сладко ... и…
5 грамаКапачка от кока кола
Високо кръвно налягане и бодежи в сърцетоХммм и аз съм на 17 и имам абсолютно същите симптоми (все едно аз съм…
Колко сте високи ?Бреиии голяма част минавате 180 ... Аз съм 174см 69/70 кг
Растеж на костната система[quote author="ozo" date="1220681103"][quote author="werr" date="1220676239"]Мерси, супер си. Това е отговор не като този над тебе.…
Финес МаниаИзвън темата искам да попитам знаете ли му мерките на Киро скалата че ми стана…
ето какво е да си надарен!!!!Само на мен ли този мускол ми изглежда прекалено издалжен...Нз ма на фотосхоп ми мяза.…
Да порастнеш ей така...CaSSie за момиче ръста ти е нормален не се шашкаи :D Kylie Minogue е 1.53…
Тренировки С или БЕЗ тежести.[quote author="oho" date="1219247720"]Ами различно е, общо взето тренирам това, което ми се тренира. Настроението си…
Упражнения със собствено тегло - вашитe лични постижения?[quote author="idls" date="1218479977"]Е хубу де как вие правите по 50 лицеви опори и от рода…
Химията-новата мода[quote author="Vasko" date="1219079055"]Посъветвай го да си удари една **кия, ама като за последно че повече…