tanyotiger

Сряда днес лошо хранене ,нямах нещо тонус,затова леко Гърди 1.Лежанка-1по 10 с 60 кг,3 по…

http://www.bargain-supplements.co.uk/store/ Ето още един

Понеделник Гръб 1.Набиране широко -3 по 8 2.Гребане на уред-3 серии по 8 повт 3,Дърпане…

хей БОБО ,и аз съм на твоя ръст 164 ,72 кг съм ,мисля че още…

тренировка Петък 08.01.2010 Рамене 1.Военна преа прав с щанга-1 по 8 с 30 кг,3 по…

848040 им е тел в Бургас,звъниш и питаш,знам че 80 % суроватка е на 9,70…

в дискаунта наистина доста неща ги нямат,все пак това което имат идва бързо и направо…

моето мнение за натуралния културизъм-може би някои са натурални наистина,но за мен победителите са натурални…

Ами малко снимки от вчера

Сряда 06.01.2010 тренировка Гърди,трицепс Реших да направя предизтощаваща тренировка преди повдигане от лег ,малко ме…

за всички бургазлии,от склада ми казаха че имат казеин и 80%-ова суроватка,като ако искаш да…

някой може ли да ми каже какво е това Death by... и как се изпълнява

аз пък мисля че в Дискаунт суплементс е по добре в сравнение с предатора,там няма…

на последния ми въпрос никой не се включи ,май никой не му се пише Така…

Днес дойде суроватъчния протеин,чудя се кой да оставя за себе си Избора е между reflex…

да видим след голямото плюскане какви снимки ще станат

ами малко почивка до 4 -ти

за мен един хубав гейнър трябва да има съотношение протеин /въглехидрати не повече от 1/2,като…

ами аз купувам на Uncle Bens пълнозърнест ориз,става много бързо за около 10 минути ,той…

28.12.2009 Тренировка -рамене ,ръце Тази седмица реших малко разпускащо да си отпочине организма,миналата седмица не…