Tuti Buti

Back on track 14ти Септ. е време, в което слагам голяма . на лятото, защото…

[quote author="Мила" date="1471444507"] [em]Иначе мисля, че има още едно ястие, което не знам да се…

Така, почти два месеца без ежедневно отчитане, просто, защото влязох в рутина и ми беше…

Незнам дали е от значение, че ще видиш думите ми от мен - някаква си…

Добре де, какво значи искам да съм щастлива - разбирам имаш семейство и стабилен мъж…

Избягвам да коментирам в чужди дневници и да давам акъл, но виждам, че осъзнаваш проблема,…

На линия - 7 дни в Дубай - знаех си, че храната ще е шантава,…

Обобщение за изминалата седмица - всичко на всичко три тренировки и малко движение, което се…

Обобщение за изминалата седмица - 5 тренировки в зала. Успях да коригирам някои движения, които…

сън 23.30-05.30 трета тренировка за седмицата в зала 10 мин пътека на наклон 10 след…

сън 22.30 - 5:30 Тренировка в зала - 40мин: 10 мин стълби - издъхвааам 3х12…

Сън - 21.30:5.30 Обаче се почудих дали да направя малко домашен крос тренажор на гладно,…

Обобщение за миналата седмица - 6 тренировки - 2 домашни и 4 фитнес, но в…

Състезателна събота за нас - единия в Сф на математика, другия в Благоевград на англ.език,…

Сутрешна тренировка в зала -6:10-6:50 Пътека 10 мин Раменни преси с дъмбели - 6 кг.…

След като дадох заявка какви смятам да творя, и получих Вашата подкрепа е редно да…

да, да - друго си е да получиш едно дамско рамо. Благодаря

И защо се заблуждавам, че съм се оттървала от крайностите, вчера се събуждам готина, днес…

Отдавна не съм писала, защото бях доста ангажирана, а и реших, че Започването изигра ролята,…

20-21 февруари тренировки във фитнес и движение около 5-6 км храна като за събота и…