[em]0810, четвъртък[/em] [color=red]8[/color] [strong]закуска[/strong] кафе с оризово мляко и мед парче сурова торта с манго…
постоянство и промяна[em]0110, четвъртък[/em] [color=red]1[/color] [strong]закуска[/strong] овесена курабия със стафиди [strong]обяд[/strong] крем-супа от спанак с краве сирене…
Healthy Lifestyle ॐ - Surviving UniversityTeddy, специално се логнах, за да ти кажа, че много ме радваш! толкова позитивизъм, амбиция…
постоянство и промяна[em]3009, сряда[/em] [color=red]32[/color] [color=green]66.5кг[/color] [strong]закуска[/strong] кафе с оризово мляко и мед капучино с прясно мляко…
постоянство и промяна[em]20-22, неделя-вторник[/em] [color=red]22-24[/color] [color=green]66.5 кг[/color] почивка, мотане, доста хапване - време, прекарано с близките. днес…
постоянство и промяна[em]1909, събота[/em] [color=green]65.5кг [/color] [color=red]21[/color] [strong]закуска[/strong] "бронирано" кафе 250мл кефир 1 домашен солен мъфин 4…
постоянство и промяна[em]1809, петък[/em] [color=red]20[/color] [strong]за деня:[/strong] кафе с оризово мляко и мед 1 ябълка с тахан+петмез…
постоянство и промяна[em]1709, четвъртък[/em] [color=red]19[/color] [strong]закуска + предиобед[/strong] кафе с оризово мляко и мед 1 банан 80г…
постоянство и промяна[em]1609, сряда[/em] [color=red]19[/color] [strong]закуска + предиобед[/strong] кафе с оризово мляко и мед парче шоколад (ок.…
постоянство и промяна[em]1509, вторник[/em] [color=green]66.3кг[/color] [color=red]18[/color] [strong]закуска[/strong] кафе с оризово мляко и мед 30г сурови ядки микс…
постоянство и промяна[em]1409, понеделник[/em] [color=red]17[/color] [strong]закуска[/strong] кафе с оризово мляко и мед 30г сурови ядки микс 250мл…
постоянство и промяна[em]1309, неделя[/em] [color=red]16[/color] [strong]за деня:[/strong] кафе със оризово мляко и мед 4 филийки Вита с…
постоянство и промяна[em]1209, събота (работна)[/em] [color=red]15[/color] [strong]закуска[/strong] кафе със соево мляко и мед 1/2 омлет (3 яйца,…
постоянство и промяна[em]1109, петък[/em] [color=red]14[/color] [strong]закуска[/strong] кафе със соево мляко и мед 500 мл кефир 2 средно…
постоянство и промяна[em]1009, четвъртък[/em] [color=red]13[/color] [strong]за целия ден:[/strong] 500мл био кефир пълномаслен 3 банана 300г овче кисело…
постоянство и промяна[em]0909, сряда[/em] [color=red]12[/color] [strong]закуска[/strong] кафе със соево мляко и мед [size=1]тренировка[/size] сок 1/2 лимон, 1…
постоянство и промяна[em]0809, вторник[/em] [color=red]11[/color] [strong]закуска[/strong] кафе със соево мляко и меласа [size=1]тренировка[/size] сок 1/2 лимон, 1…
постоянство и промяна[em]0709, понеделник[/em] [color=red]10[/color] [strong]закуска[/strong] кафе със соево мляко и меласа 1 банан [strong]предиобед[/strong] 50г сурово…
постоянство и промяна[em]0209-0609, сряда-неделя[/em] [color=red]5-9[/color] на море през септември. красота! пътувахме в сряда вечерта (не помня вече…
постоянство и промяна[em]0109, вторник[/em] [color=red]4[/color] [strong]закуска[/strong] кафе със соево мляко и меласа грозде [strong]обяд[/strong] зеленчукова крем супа…