[em]1901, понеделник[/em] [strong]закуска[/strong] кафе с оризово мляко и мед фреш грейпфрут+лимон шейк от 1 банан,…
постоянство и промяна[em]1801, неделя[/em] [strong]закуска[/strong] кафе с оризово мляко и мед шейк от банан, червени боровинки (сушени),…
постоянство и промяна[em]1701, събота[/em] [strong]закуска[/strong] 200мл фреш от грейпфут+лимон кафе с оризово мляко и мед 1 суров…
постоянство и промяна[em]1601, петък[/em] [strong]закуска[/strong] топла вода с лимонов сок кафе с оризово мляко и мед 1…
постоянство и промяна[em]1501, четвъртък[/em] [strong]закуска [/strong]кафе с оризово мляко и мед шейк от 1 банан, пюре ябълка+кайсия,…
постоянство и промяна[em]1401, сряда[/em] [strong]закуска[/strong] 250мл фреш портокал+грейпфрут+мака кафе с оризово мляко, мед и рейши 2 сурови…
постоянство и промяна[em]1301, вторник[/em] [strong]закуска[/strong] топла вода със сока на 1/2 лимон кафе с оризово мляко и…
Keep running !Веси, надявам се нямаш нищо против директното включване и фамилиарното обръщение, въпреки че не се…
постоянство и промяна[em]1201, понеделник[/em] [strong]закуска[/strong] кафе с краве мляко и мед 2 сурови бонбона (бадеми, рожков, коноп,…
постоянство и промяна[em]1101, неделя[/em] [strong]закуска[/strong] капучино (краве мляко), с кокосова и кафява захар (по ч.л.) 2 сурови…
постоянство и промяна@Вероника, благодаря за посрещането! :) [em]1001, събота[/em] [strong]закуска[/strong] кафе, оризово мляко, мед 2 сурови бонбона…
постоянство и промяна[strong]тренировка #1[/strong] от 0601 3км. за 30 мин.: 1км ходене с 6-6.5/6, 1км тичане с…
My Long Hard Road Out of HellЗдравей, Павлета и всички пишещи в дневника ти! :) Първо - сигурна съм, че ще…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]22.05., четвъртък[/strong] от последното ми писане тук гледам, че нещата са се влошили и нищичко…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]2014[/strong] 1501, сряда [em]от днес отново здравословно и пълноценно хранене. започвам лека полека. [strong]цели за…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]28.10., пон.[/strong] [em]закуска[/em] - 08:00 две кивита, ябълка; кафе с мляко; билков чай [em]обяд[/em] 12:40…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]03.10., четвъртък[/strong] [em]закуска[/em] 1 грейпфрут; 2 варени яйца; черен чай [em]обяд[/em] зеленчукова крем супа; киноа…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]10.09., вторник[/strong] 62.8 кг. [em]закуска[/em] 7.30ч. сок от грейпфрут, 2 нектарини, малко грозде [em]2ра закуска[/em]…
the bold and the beautiful a.k.a power, lift, fun[strong]09.09., понеделник[/strong] 15 часа фаст [em]обяд към 16ч.[/em] две малки чушки, пълнени с извара малко…
Тренировки за полумаратон?Здравей, не съм участвала в маратон, но и на мен би ми се искало да…