tedo

Гледах преди известно време едно филмче за кафето, при много късото еспресо кафе излизали ароматите,…

Това са калориите за поддържане на теглото, естествено това е само ориентировъчно и всичко си…

Пробвай десен бутон и избери да ти го отвори с [b]Java(TM)Platform[/b]

Не си тъп, просто Java-та е по-особено "животно". Предполагам си с Windows: 1. [url=http://javadl.sun.com/webapps/download/AutoDL?BundleId=20287]Цък[/url] Записваш…

[url=http://4storing.com/guyvr/2dade10f6b686e794ac3b06835908725.html]Линк2[/url]

Значи, няма фъстъци - няма проблеми! :) Въпроса може да се отнесе и към ядките…

Не става въпрос да ядеш по-голямо количество храна, а да разпределиш същото количество за 5-6…

-700 cal отрицателен баланс не ти ли е малко множко?

Train smart - PDF [url]http://rapidshare.de/files/28246940/TS_Sisco.rar[/url]

Има 65 калории на 100g 82%-вода, останалото: 94%-въгл., 3% - мазн., 3% протейн. [url]http://www.nutritiondata.com/facts-B00001-01c20VU.html[/url]

Пуснах едно google и намерих това: [url=http://www.maxefect.com/bb/index.php?page=shop.product_details&flypage=shop.flypage&product_id=72&category_id=1&manufacturer_id=0&option=com_virtuemart&Itemid=34][b]ЛИНК[/b][/url] Не знам колко е надежден сайта, дано ти…

Виж тука: [url]http://nutritiondata.com/[/url]

Поръчал съм го отдавна, но още не ми е пристигнала поръчката. Ако някога дойде... ще…

Ако съм разбрал правилно, човека иска да сваля и да пази мускулите, а не да…

Гледах, че има опция - Airmail (1 to 2 weeks) $10.90 :roll:

200г. въглехидрати вече излизаш от рамките на НВД. Явно загубата на мускулна маса е била…

[quote author="vanwilder"]обясни и как се тегли това ... ако я и преведеш на бг ще…

[quote author="Миле"]По-скоро това е пикова контракция.Задържа се в момента когато бицепса е изцало натоварен за…

[quote author="manson"]Метод на име "21".[/quote] Дай повечe инфо за въпросния метод.

Аз лично си хапвам, избягвам само вечер. Естествено си съобразяваш калориите и въглехидратите.