TheVikk
на 28 години
Вчера 26.11 Стречинг и зарядка [em][color=red]WOD:[/color][/em] лостове и бегова(отсечки по 300 м) Колело 16 или…
Heavy metal and light weights abroadКак фастиш толкова дълго в дни без тренировка?! Аз издържам по-дълго в дни с повече…
Прекалено много суха храна.[quote author="Петко К" date="1416940331"][quote author="TheVikk" date="1416940218"]и веднъж не съм стояла в тоалетната повече от 3…
Sugar is a drug..Вакуумки Стреч и физзарядка [color=red]WOD:[/color] всичко с 17-18-19 кг, колкото е там 3 пъти без…
Прекалено много суха храна.Това, че месото и най-вече млечните продукти запичат, го твърди един световноизвестен гастроентеролог, с много…
Прекалено много суха храна.Запекът ти при НВД се е дължал на завишената консумация на почти изцяло месо и…
Sugar is a drug..Вакуумки Стреч, физзарядка [color=red]WOD:[/color] класически лицеви 5х8 през 50 сек. широко лицеви 5х8 през 50…
Sugar is a drug..Вакуумки Стреч, физзарядка [color=red]WOD:[/color] класически лицеви 5х8 през 50 сек. широко лицеви 5х8 през 50…
Sugar is a drug..Стреч, вакуумки Днес: [color=red][em]no pain, no gain.[/em][/color] 16 часа и 3/4 фаст. 11:15 семената на…
Трябва да кача килограми спешно!Започни да вписваш тренировките и храненето си. :)
Sugar is a drug..[quote author="Ая Палачинкова" date="1416684939"]Как не ти става тежко от толкова много ориз :)[/quote] Забележи, не…
Sugar is a drug..Вакуумки, стречинг [em][color=red]Почивен[/color][/em], иначе 20 км с колелото. 17 и 1/2 - 18 часа фаст.…
Sugar is a drug..Стречинг и зарядка [color=red]WOD:[/color] 7х7 негативни набирания подхват през 30 сек. 3х7 негативни набирания надхват…
Sugar is a drug..[quote author="overkill" date="1416580977"][quote author="TheVikk" date="1416576408"]Релефът е доста омазнен. .....[/quote] но пък както каза паура е…
Sugar is a drug..Релефът е доста омазнен. Почти не се забелязва дори на сутринта, няколко(13-14) часа след прозореца.…
Sugar is a drug..Да питам четящите тук...Много ли въглехидрати изяждам на ден? (имайте предвид не само последния ден,…
Sugar is a drug..Вакуумки Стреч и физзарядка [color=red]WOD:[/color] 3 пъти с 30 сек почивка: - 10 клека с…
Sugar is a drug..Вчера 19.11 Вакуумки Стреч и физзарядка [color=red]WOD:[/color] клас. лицеви 4х8 през 50 сек. шир. лицеви…
Sugar is a drug..Вакуумки Стречинг и физзарядка [color=red]WOD:[/color] с новата тежест кофи 3х12 през 30 сек. С 17-18-килограмовата…
Sugar is a drug..Стреч и физзарядка [color=red]WOD:[/color] лостове и подобряване на личен рекорд негативни набираници подхват 5х7 през…