TheVikk
на 28 години
[quote author="Маргарита Манева" date="1416155079"] коремна преса до стоеж с 10 кг диск (от видеото) [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=tHK-wT1lZ28&feature=youtu.be[/youtube][/quote]…
Sugar is a drug..Вакуумки, малко стреч и подскоци [em][color=red]Почивен![/color][/em] 17 часа и 3/4 фаст. 10:55 300-350 гр. леща,…
Фитнес лейди[quote author="ААAleks" date="1416081300" а картофи или ориз ако ям съм като змей-с по-малко от половин…
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1416064859"][quote author="TheVikk" date="1416039203"][quote author="Ая Палачинкова" date="1415987553"]Вики мерси за предложението,но няма да го…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="overkill" date="1416056603" Сутринта взех едно готово тесто от магазина и ся ме чакат няколко…
My change! The road to health!Също така замени прясното мляко с кисело или с ядково, кокосово и т.н. Ти си…
Sugar is a drug..Вакуумки Стречинг и физзарядка [color=red]WOD:[/color] 9-5-7: бърпи и клек със скок Време1: 1:29 1 мин…
Sugar is a drug..[quote author="Ая Палачинкова" date="1415998227"]Вики,добре си тренираш :) Можее ли някоя актуална снимка да видим прогрес…
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1415987553"]Вики мерси за предложението,но няма да го ползвам само за сокове ,за…
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1415905731"] Едит:днес четох доста за суровоядството и съм решила да си взема…
My Long Hard Road Out of HellИнтересно ми е тези лицеви как ги правиш: от колене, класически, 1/2 амплитуда, или пълна,…
Sugar is a drug..Стави и физзарядка [color=red]WOD:[/color] пуш преса 5х7 през 20 сек. флор преса 5х12 през 30…
Sugar is a drug..Вакуумки Стреч и физзарядка [color=red]WOD:[/color] 3 пъти без почивка: - 5 биц. сгъв. - 10…
Sugar is a drug..Вакуумки, убит стреч Колело в калта. [em][color=red]Почивка![/color][/em] 17 часа фаст. - 300 гр. леща, патладжан,…
Sugar is a drug..Стречинг и физзарядка [color=red]WOD:[/color] лостове и бегова негативно набиране подхват 5х7 през 30 сек негативно…
Sugar is a drug..Вакуумки Стави и физзарядка [color=red]WOD:[/color] 4 пъти без почивка: - 10 тяга на крак -…
Sugar is a drug..[quote author="ddd" date="1415524310"]Стана ми интересно и поразгледах малко за пясъка. Ясно, че от пясък до…
Sugar is a drug..[quote author="overkill" date="1415520267"][quote author="TheVikk" date="1415516469"] Само че все още проучвам колко приблизително ще тежи 11-литрова…
Sugar is a drug..Вакуумки, стреч и зарядка [color=red]WOD:[/color] класически лицеви 6х6 през 40 сек. широки лицеви 3х8 през…
Sugar is a drug..Кофичките ги правя на стол. На успоредка дори малко не мога да се повдигна. Иначе…