TheVikk
на 28 години
Преди 1 седмица имах възможност да се претегля. Резултатът е 51 кг, сиреч -1 кг.…
Sugar is a drug..[em][color=red]Почивен![/color][/em] Малко колело вероятно. Много чистене със сигурност. 16 часа 1/4 фастът. 09:30 ръжени палачинки(2…
Sugar is a drug..Вчера 7.11 Вакуумки, стреч и физзарядка [color=red]WOD:[/color] 4 пъти без почивка ест.: - 10 бърпи…
Sugar is a drug..Вакуумки, стреч и зарядка [color=red]WOD:[/color] 2 пъти без почивка(за проба): - 5 широки лицеви -…
Sugar is a drug..Стречинг, зарадка [color=red]WOD:[/color] лостове и бегова 5х7 негативни подхват през 30 сек 5х7 негативни надхват…
Sugar is a drug..Вакуумки, стави, колело [em][color=red]Почивен![/color][/em] Но пък световен откъм ядене. 16 часа и 1/2 фаст. -…
Sugar is a drug..Стречинг и физзарядка [color=red]WOD:[/color] 2 пъти 9-5-7 с почивка: - гребане с една ръка -…
Sugar is a drug..[quote author="ddd" date="1414949192"]Треска ще да е :) Как са опитите иначе, ще го бъде ли…
Heavy metal and light weights abroadТези "мощни" калорийки много добре влизат, нали?! Особено от тиквеник. :D Майка като ми направи…
Sugar is a drug..Вакуумки Стреч и физзарядка [color=red]WOD:[/color] 9-5-7: флор преса, глутеус мост Време: 1:12 3 пъти: -…
Sugar is a drug..Вакуумки Стреч и физзарядка [color=red]WOD:[/color] лостове(пародия на набиране (giggle)) 20 класически и 20 широки лицеви…
Sugar is a drug..Стреч и физзарядка [em][color=red]Почивен![/color][/em] 16 часа и 1/4 фастинг. 10:40 2 големи банана 12:00 овесени…
Sugar is a drug..Вчера 30.10 Вакуумки, стреч и зарядка [color=red]WOD:[/color] слабо, не ми провървя от самото начало класически…
Sugar is a drug..[strong]28.10[/strong] Вакуумки, стреч и зарядка [color=red]WOD:[/color] 1-ва трен. 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 кръга: тяга на крак, клек с…
Sugar is a drug..Вакуумки и стреч [em][color=red]Почивен![/color][/em] 18 часа и 3/4 фаст. 10:40 350 гр. домати с кафяв…
Sugar is a drug..Стречинг и 4-5 кратки физзарядки с базови упражнения със СТ през деня. [em][color=red]Почивно[/color][/em], но не…
Sugar is a drug..Вакуумки, стреч и зарядка [color=red]WOD:[/color] 5 пъти без почивка ест.: - бицепсово сгъване 5/5/5/5/3 -…
Sugar is a drug..Вчера 24.10 Стреч и зарядка [color=red]WOD:[/color] 3 пъти без почивка: - 10 бърпи - 10…
Along the wayИмаш ли нещо против да си описваш и менюто? Интересно ми е. :)
Sugar is a drug..Вакуумки, стави и зарядка [color=red]WOD:[/color] днес по-малко, но интензивно 3 пъти без почивка: - 15…