TheVikk
на 28 години
Вакуумки Стреч и физзарядка [color=red]WOD:[/color] класически лицеви 5х10 през 1 мин широки лицеви 5х10 през…
Sugar is a drug..Вакуумки Колело Следобед - малко стреч [em][color=red]Почивен![/color][/em] С лека мускулна треска на задните бедра. 16…
Калориите в тези храни?Това са много относителни стойности, даже прекалено. Върху парчето пица може да има само зеленчуци…
Sugar is a drug..Стречинг и физзарядка [color=red]WOD:[/color] 10 пъти без почивка: тяга на крак 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 клек с тежест…
Sugar is a drug..[quote author="overkill" date="1417873521"]Не знам дали си ме разбрала правилно за това което написах по горе.......ти…
Sugar is a drug..Комбинирам интуитивно упражненията в комплексите, а някои ги намирам в интернет(не си ги измислям всичките…
Sugar is a drug..Вакуумки Стреч и физзарядка [color=red]WOD:[/color] лостове + бегова негативно набиране подхват 5х7 през 30 сек…
Sugar is a drug..Аз не целя нещо конкретно с тези тренировки. Не съм "бодибилдър". Просто ми харесва да…
Sugar is a drug..[quote author="Маргарита Манева" date="1417806635"][quote author="TheVikk" date="1417623043"] 20 мин въже + jumping jacks [/quote] Каква е…
Sugar is a drug..[quote author="overkill" date="1417803749"]Добре де .....казваш че без въглени нямаш енергия и почти изключваш протеина за…
Sugar is a drug..На лицевите много държа и не ги подминавам току-така. Пробвам си от време на време…
Sugar is a drug..Стречинг и физзарядка [color=red]WOD:[/color] класически лицеви от колене 5х8 през 50сек широки лицеви от колене…
Sugar is a drug..Вакуумки, стреч, зарядка(2-3 мин) Още една физзарядка следобед(10 мин). [em][color=red]Почивен![/color][/em] 17 часа и 3/4 фаст.…
Sugar is a drug..Вакуумки, стреч [color=red]WOD:[/color] 20 мин въже + jumping jacks 3 пъти: - 10 коремни преси…
Sugar is a drug..Вчера Стречинг, физзарядка [color=red]WOD:[/color] класически лицеви от колене 3х10 през 1 мин широки лицеви от…
Кокосово масло - от къде, марки, цени?Ако имаш кухненски робот или omega juicer(или друга, тип masticating juicer), можеш сам да си…
Sugar is a drug..Вакуумки Стреч, кратка зарядка [color=red]20 мин въже + jumping jacks [/color] 16 часа и 3/4…
Sugar is a drug..Вакуумки Стреч и физзарядка [color=red]WOD:[/color] класически лицеви 5х8 през 50 сек широки лицеви 5х8 през…
Sugar is a drug..Стреч и зарядка [color=red]WOD:[/color] 9-5-7: клек със скок, бърпи Време: 1:23 9-5-7: клек с тежест,…
Sugar is a drug..Вакуумки Стреч и физзарядка [color=red]WOD:[/color] класически лицеви 5х8 през 50 сек широки лицеви 5х8 през…