3 супени лъжици мед и 50-60 грама натрошени орехи (може и маааалко масълце) -- ВКУСОТИЯ!!!
покачване ма мускулна маса + бягане ?10-15 минути в края на тренировката си е екстра :) Такова бягане ще ти помогне…
Защо повечето хора не тренират предмишница?По същата логика и със същата категоричност може да се спрат тренировките на прасец, корем,…
САНДВИЧИМини сандвиче: От онези малки черни питчици от Европа/Била по 24 ст. Режа я от…
Мога ли да живея на прах?Без паника! Струва ми се, че проблемът ти е свързан с многото стрес и малкото…
Kaчествен зелен чай?Някак си идеята за капсули/таблетки/гранули не ми допада, когато става въпрос за чай... Предпочитам нещо…