"Херкулес" е супер... Особено като цена... За бягането -- ако си в 10, няма от…
Бягане-болка в далакаДишането -- 3:2 -- на три крачки вдишване, две -- издишване. Причината е -- да…
Достатъчно ли е?Може, но тогава трябва да заредиш с въглехидрати преди лягане -- някакви макарони (паста) или…
Искам да отслабна около..[quote author="666_Deni_666" date="1244260154"]...а да не говорим,че мацките няма и да те погледнат.Никой нехаресва мършави хора.[/quote]…
Фъстъци[quote author="nino" date="1243863856"]По колко грама на ден мога да внасям?[/quote] Зависи от перисталтиката ти :D…
Роле от шунка и кашкавалКолко струва това роле? Някъде към 10лв/кг... Да, не е лошо на вкус, но не…
Из "Историята на ходещият скелет".[quote author="Somenone" date="1243499162"] [b]thekilledkenny[/b], Тахан? За Тахан-халва ли иде реч или за някакъв натурален вид…
Из "Историята на ходещият скелет".Искам и аз да помогна -- [b]тахан[/b]! натурален обаче... Съдържа около 20% белтъчини и над…
L-Carnitin или FatBurner[quote author="newgirl90" date="1243068163"]иначе ако можеш си купи и бърнър и л карнитин но да не…
Колко бихте плащали за 500 гр BCAA?Аз бих казал 40-45, ако се купуват 2кг наведнъж например... Иначе за единични разфасовки... 55…
Тенис Лакът1. Ползвай по-дебел грип (сложи още един слой overgrip като не го разпъваш -- нека…
Няколко въпроса за сутрешното кардиоКолко време тичаш, с какво темпо? За значителен ефект -- месец поне. По-добре не дей…
Обувки за бягане...[quote author="Sparxter" date="1238505793"][quote]theykilledkenny[/quote].. you bastards!!!! :D :D :D :D :D[/quote] :-) Ето още информация за…
Обувки за бягане...Не съм съгласен, че са грозни, даже напротив... Може би просто не ти допада дизайнът…
ТичанеОК, за утре вечер :) edit: Започнал съм я, но ще я довърша утре :)…
ТичанеМда, за яденето: 1/2 крава за закуска, 1/2 за обяд и таратор за вечеря...:) Иначе,…
Йохимбин дозаТа колко е работещата доза на ден? Само преди кардио ли се взема? Колко ефективен…
Тенис и ФитнесМда, нека да изкара 3,5 часа, от които по-голямата част са тичане и блъскане, само…
Тенис и ФитнесВ 5 сетов мач Надал яде поне килограм банани, даже и повече... 2 лева и…
Тенис и ФитнесСпокойно, няма да се стопиш от тенис на корт точно. Ако играеш "2-3 часа яко",…