Riko

Попринцип са ми казвали, че няма такова понятие като растегнато сухожилие. То е попринцип частично…

В началото на дневника каза, че си 1.66 и 44 килограма, незнам какви мазнини са…

Малко трябва да наблегнеш на гърдите или така ми се струва от снимките просто? Иначе…

[quote author="fladen" date="1305347368"]Както казах начинащ съм и тренирам от 1 седмица. Не се храня с…

Абе имам проблеми с нерва на рамото, по специално на предната глава. Дали нагревките ще…

Да, най-добре, че сигурно само си мислиш, че се храниш добре ;Д

При мен по скоро би било проблем дишането, след 5-6 минута немога да си поема…

Скъсал си влакна най-вероятно иди на доктор, ама не на личния, че съм сигурен 99…

Яж ги бъркани с масло..

Хах, какви работи има в момента, половината незнам какво са .. ебати тая техника се…

[quote author="emzo" date="1305036522"]Дюд има толкоз профилирани форуми, че свят да ти се завие, трябва да…

Задължително 2-3 сантиметра от гърдите, като в края на движението не заключваш лактите, освен това…

[quote author="Rikoo" date="1304968772"]Добре слушайте сега, майка ми каза да и сложа едни програми на ифона…

Добре слушайте сега, майка ми каза да и сложа едни програми на ифона (написала ми…

[quote author="Dimitar Dimitrov" date="1304955397"]стига да си сериозен и малко по малко сичко ще стани с…

И какво ще стане ако приемеш общо 20-30 грама бцаа?

А според мен ръцете можеш да ги играеш и 2 пъти седмично, при мен най-добър…

Само мен ли ме дразни тоя лил уейн.. Това е най-смешния рапър на всички времена,…

2 корнита,сникърс,1 голям дюнер, 3 парчета пица, 2 палачинки с банан и бял и кафяв…

Споко бе Том Платз, ще успееш ;Д Щом можеш 10, може и 20, бърза помощ…