RI

Riko

на 31 години, Bodybuilding

Какво мислите за Zyzz?

Това го казах, щот го чух от Чарли Харпър ... :D

Какво мислите за Zyzz?

[quote author="Кристиян Дончев" date="1336939874"]Ми Хед и другите се опитват да обяснят на умници като umad…

Терзанията на Крисчо..

Ми просто при някой хора се активират много трицепсите и предните глави на рамото и…

Колко често може да тренираме за предмишница ?

Както прасеца, така и предмишницата можеш да я правиш 7 дена в седмицата. Невъзможно е…

Какво мислите за Zyzz?

[quote author="Андриан К" date="1336894227"]С кокаин и алкохол в кръвта+ сауна+стероиди (хванали са го месеца преди…

Стимулиране на окосмяването

А по топките имаш ли :D

Какво мислите за Zyzz?

@Велев, проблема, е че не е знаел за дози дефект за съжаление..

Какво мислите за Zyzz?

[quote author="Puppy" date="1336764322"]Ето това е мъж...[/quote] Какъв мъж е? Тва си е горила.. днешните момичета…

Какво мислите за Zyzz?

[quote author="VEGATA" date="1336656307"]Рико, стига и ти с това хейтване, каквото си започнал да го защитаваш…

Какво мислите за Zyzz?

Типично по български, яко хейтване... но не се учудвам вече :)

Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bf

Оп, 6 дена по-късно .. 8ца на раменните преси на 30кг :Д Утре попринцип трябва…

Не се ли ядосвате..

Аз повече няма да пиша, не мисля, че има смисъл :D Само ще ти кажа,…

Не се ли ядосвате..

[quote author="Puppy" date="1336383918"][quote author="Riko" date="1336383719"]То ектоморф да си е най-айляшко, кво се оплаквате :D[/quote] ДА…

Не се ли ядосвате..

То ектоморф да си е най-айляшко, кво се оплаквате :D

Не се ли ядосвате..

Другия път си избирай по-внимателно родителите :D

Too Little, Too Late

Ха, ползвам това олио за разширени вени и помага да ти кажа ако не знаеш,…

Гърдите ми изостават

Раздели ги на 2 тренирвоки седмично, едната с акцент на горните гърди, общо 9-12 серии,…

Too Little, Too Late

Паматона не помага при мен. Имам някакъв таурин в нас, ще пробвам тия дни като…

Too Little, Too Late

Да, май всички ще го взимаме, кажете за крампите нещо, че са зверски.. все едно…

Дневник[2015] - блуждаем си

Както Беркан казва, фаста не е on и off. 30-40мл мляко в кафето или 2-3…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1