Riko

Не. Вдигай работните килограми даже. За рамото добър терапвет и ще е като ново след…

Тоя пич се бъзика нали.. http://nauka.bg/forum/index.php?showtopic=9127&st=0

[quote author="Кристиян Дончев" date="1350981941"]Може и това - [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=UlIxRKxYb4A[/youtube] Може да държиш щангата пред гърди, като…

Ами същност скъсявам почивката да, но и се пада на седмица да се тренира 1…

Имам питане относно дните и програмата, по която се тренира. В случая се прави понеделник…

fail

Всеки знае, че пюра е българска марка .. само баламосват хората, че се прави в…

Храната общо взето като вчера.. тренировката 14,12,10,8х60,80,90,100кг клек 10,10,8,8 тяга за задно бедро 60,70,80,80кг сгъване…

Аз неща да се местя в друг град :D При теб каква е причината да…

Там е малко кофти работата с държавната работа, че неможеш да се откажеш веднъж като…

Малко мотивация ... Дъ бест оф дъ бест... Чак ми се приисква да използвам специални…

Гледам, че ходиш на уроци по история, ако мога да попитам .. при коя госпожа…

Така и не стигнах 10 % мазнини (спрях свалянето към 20 септември), мисля, че ги…

Мани ги тия маймуни по лостовете, чак ми стават смешни :Д

Кай Грийн за Мр. Олимпия 2013 :) Трапец,рамене и предмишница, и Фил е пътник, ако…

Кво се излагате ве, Фил бил спечелил със сигурност, незнам си кво, бяха на кантар…

Гледат се по-малко, както и прасеца.. Но все пак те са генетични мускули най-вече, и…

Корупцията в бодибилдинг, ако това е истинско (листчето на съдиите) Тук Уолф трябва да е…

Малко прекалявате, тая олимпия беше толкова близко, 50 на 50 беше до последния момент, можеше…

Само Бранч няма място в 5цата..