RI

Riko

на 31 години, Bodybuilding

Азотен буустър стимулира патката

Е требва после да зима некви хапове приятелката..абе това беше шега :)

Колена

[quote author="Ani24" date="1279115952"]Понеже темата е за колене, ще се възползвам и аз да задам въпрос.…

Да покажем плочките за 40дни....Дневника на Sioks-РЕЗУЛТАТИТЕ!

Кардио преди силова ти изчепрва гликогена в черния дроб. Затова се прави Хиит след силова,…

Програма .. Съвети и критики

To Вертолета и придърпване на щанга до брадичката е едно и също майче.

Новият ми хранителен режим

Хаха кленбутеРОЛ? Няма смисъл. Иначе правиш хийт кардиото, закусваш и ходиш пеш.

Дневникът на Julius

На предишната страница гледам правиш страшно много повторения за бицепс. Няма смисал - тежеста ти…

Азотен буустър стимулира патката

Да не вземе някой да се испусне докато щрака приятелката си, после да забременее :Д…

Пак за Stizm

Usp Labs :) Предполагам това ще да е някакъв енергитик, тъй като го има и…

Новият ми хранителен режим

Да сутрин хийт. 10-15 минути е хийта, с 2-3 загрявка и 2-3 разпускащи минути.

хемороиди?

[quote author="hardrlz" date="1279115773"]@technopolic при теб като не минаха все пак влошиха ли са ? в…

Дневникът на Андриан-[Goin' hard]

Тез ако паднат веднъж на земята както са голи..

Вегетарианци

[quote author="korpusito" date="1279114568"]Е то от вегетарианец до вегетарианец разликата е огромна. Ако ядеш по десетина…

Изкълчена ключица

Ше правиш крака без клек и готово.Сгъване,Разгъване,Лег преса, ония клек с дъмбел в двете ръце…

300мл Уиски на седмица?

Най-приятно е да не ходиш на дискотека, и да ти надуват глвата с безмислени чалгии…

хемороиди?

[quote author="hardrlz" date="1279110430"]Днес ходих на хирурга и ми казаха да се мажа с Проктогливен ,…

Тренировка за гръб

[quote author="Стоянчо" date="1279108652"][quote author="Камен Илиев" date="1279108483"]Сигурно тогава имаме различна представа къде е широкия гръбен мускул.…

Пак за Stizm

Иначе в края на август съм се замислил за окси елит про или стизм, но…

Дневникът на gogata2427

Гога, случайно да знаеш къде в Пловдив продават най-евтино фитили. Че на места ги има…

Пак за Stizm

[quote author="emzo" date="1279095059"]Е аз докато пиех, ядях нормално, ама за сладко не мислех, това не…

Вегетарианци

Не се обиждай, ама това е пълна простотия.Не мисля, че тук трябват някакви аргументи, то…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1