на 31 години, Bodybuilding
От къде си :) Къде тренираш и при кой. Опиши как се храниш иначе.
Сухожилия[quote author="gorka" date="1278727121"][quote author="Rikoo" date="1276337309"]Мога да потвърда това за скъсан менискус, като порасте за втори…
Съвет за програмата!?За рамо - Раммена преса, дъмбели встрани, и колене-гърди изнасяш в страни пак.
Продавам нова тенис ракета Head Microgel Radical teamВъйй, незнаех, че тия неща струват толкова :) Виждал съм ги по 120-150 лева уш…
Кой от 2-та протеина да изБера ???[url=fitneshrani.com/proteini/produkti/whey-protein-proffesional-100-surovatachen-protein]fitneshrani.com/proteini/produkti/whey-protein-proffesional-100-surovatachen-protein[/url]
Muay ThaiCro Cop, знае доста бойни изкуства, не само едно :) Както и 99 % от…
ЯйцаAбе не е въобще по-полезен, има 3-4 грама протеин в него и 3-4 грама протеин…
Болка м/у гърдитеС времето отминава. При доста хора е има тая болка при кофичките.
Скъсано/и влакно/и на лявата гърдаЕ аз очаквах цяло лято да не тренирам - изглежда около 3 седмици ще ми…
Тема за 3-4 продукта, която ще премине в дневник до няколко дни:)Защо избра Файър пред ОЕП (има шанс да си взимам бърнер след месец, сериозно се…
след CELLMASS и NO-Xplode.....Ами не изказвам си мнението, че си дал парите на вятъра, и прочетох сезона не…
Федор продаде ли се?[url=http://www.mmanews.com/news/88326]http://www.mmanews.com/news/88326[/url]
Федор продаде ли се?[url=http://www.youtube.com/watch?v=PCvWiBZusFE&playnext_from=TL&videos=oYk2mONfpJU]http://www.youtube.com/watch?v=PCvWiBZusFE&playnext_from=TL&videos=oYk2mONfpJU[/url] 3:35 Вище как се измъкна лесно от Ногуейра (доказал се мма боец) и ми…
Вашите снимки ТУК!И какво си ял? :П
Колко вдигате[quote author="D3Co" date="1278606859"][quote author="Diablo" date="1278446022"]Лег:90x1 Прав Лост за Бицепс:35x6 Тяга:70x6 Клек:180x2 Вертикален Скрипец зад Врат…
Тренировка ГърдиНали знаеш колко е грозно, голяма горна част, и клечки отдолу.
лостовеЧестно казано трябва да се върнеш в първи клас да се научиш да пишеш първо.
след CELLMASS и NO-Xplode....." Страхотна сила, желание, въстановяване - ама същите килограми " демек пари на вятъра :Д
Идеи за меню за ВВДСамо ще ти кажа, че активиа закуска е пълен боклук пълен с захари. Ще качваш…
Тренировка Гърди[quote author="ivok" date="1278599523"]ne iskam kraka tricepsi[/quote] Тогава се откажи от фитнеса навреме.