на 31 години, Bodybuilding
16 часа не хапвам, 8 хапвам, всеки ден разбира се. www.leangains.com
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bfДа, това и аз го прочетох ;-) Ами кардиото ми ще е на гладно, а…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)[quote author="SportFreak" date="1312550147"]Това акне май не ти е ей така от годините. Като гледам и…
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bfБратле,нека това не прозвучи тъпо, но аз съм си перфекционист...за почти всичко ;-) На места…
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bfНаистина съм впечатлен от резултатите на всички с ИФ, от днес започвам цикличното хранене, понеже…
BIOGAME суроватъчен протеин - какво представлява и качествен ли е?[quote author="Anatoli Ivanov" date="1312429082"][quote author="Rikoo" date="1312411892"][quote author="Димитър Гелев" date="1312407624"]The Next на ядене ям 1/2 цял…
Никога не разбивайте белтъци и прясно мляко - най-отвратителното нещо[quote author="Toma Tomov" date="1312466354"]Защо суровите да не вършат работа? Аз като бързам сутрин просто добавям…
BIOGAME суроватъчен протеин - какво представлява и качествен ли е?[quote author="Димитър Гелев" date="1312407624"]The Next на ядене ям 1/2 цял хляб!Да не ти изреждам още…
Лаф моабет - том петиЕй сега ги изследвах. Всичко им е много добро. Отивай в най-близкия магазин и купи…
лице[quote author="Габриел Димитров" date="1312361361"]Абсолютно! Мисля, че лицето трябва да бъде в програмата на всеки сериозен…
Въпрос отсносно стягането на тялото ми[quote author="Мартин Евлогиев" date="1312229919"]То не пречи да си взима протеин, но както знаем- за усвояване…
Подходящ ли е този протеинов шейк?[quote author="Natalia Koy" date="1312274086"]Яйцата нищо си им няма... особено сурови... аз редовно си ги консумирам...…
Лаф моабет - том пети[quote author="Borko" date="1312237093"]Именно именно, "ако няма химия, няма физика" "анабола прави вола". Е като ги…
Лаф моабет - том петиУтре, че зареда с 250-300 грама въглехидрати и събирам идеи ;ДДДДДД Чудих се дали да…
Подходящ ли е този протеинов шейк?[quote author="Yamaha_R1" date="1312215494"]Според мен по-удачния вариянт е следния: 2 цели яйца, 150мл прясно мляко и…
Въпрос за Ecdy SteelМного лошо говори това за фирмата..
Въпрос за Ecdy SteelАми на кутията сигурно или там откъдето си го купувал трябва да пише.
ВегетарианствоТе, мръсните жълтурковци за това са по 1.50 високи и с по 10 см еректирали…
Лаф моабет - том пети[vbox7]6fad6d98f7[/vbox7]
Лаф моабет - том пети[quote author="martinski" date="1312105268"][quote author="Rikoo" date="1312064080"]Абе, преди 1 месец ми биха волтарен у гъза, не ми…