на 31 години, Bodybuilding
10 белтъка + 100 грама овес или да не се мъчиш с 10 белтъка и…
Болка в тестисите ![quote author="Мариан Йорданов" date="1309415755"]Спри за 1на седмица аминото да видиш как ще се почустваш ;)…
Лаф моабет - том петиАбе, имам още 13-4 месеца договор с мтел, мога ли да го разтрогна.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Скота" date="1309485169"]Къв е тоя чатрум бе?[/quote] Ти кога спиш бе ;Д
Комбинирана хранителна добавка ? Мазнини - , Мускулна маса +Да, можеш да качиш сланини, доста е опасТно..
Как релаксирате?В зависимост : Жена или ръка.. в момента 2рото ;Д
Бицепс и трицепсБаси хората, на 5 сантиметра на ръката за година са недоволни, кво да правим ние…
С колко завършихте?11 клас : не знам, имам производствена практика до 15 юли, и от там ще…
Протеин (прах) - колко време може да стои разтворен?[quote author="brusakch" date="1309433922"]Разбирам,но много трудно го разбивам ако го сложа в шейкъра.Толкова ли е лошо…
Лаф моабет - том петиДобро утро :D :D :D :D :D
Лошо ли е да се правят коремните преси всеки ден и защо?Как тренира задните си части :Д ? Влакната в коремните мускули (както и в рамената)…
Подходящо ли е да се приема азотен бустер по време на режим за чистене?[quote author="Мариан Йорданов" date="1309344731"]Jack 3d ти препоръчвам.На мен лично ми действаше много добре.[/quote] Аз пък…
ПрезарежданеБрато, защо не изкараш някой месец с клен и кетотифен? Пази мускула, можеш да отделиш…
Програма за качване+диета+изгаряне!Марто, за тая работа се плаща, или другия вариант. В сайта има хиялди статии буквално,…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)Нещо в тоя стил :Д Everybody wants to be a bodybuilder, but ain't nobody want…
Искам да покача мускулна маса[quote author="Death__" date="1309299844"]Е, има малко 14 на 100... пак е нещо + кислео мляко и…
Гинекомастия и прием на Тамоксифен[quote author="Владимир8507" date="1309330076"]Рико, на мен пък ми е интересно, кога пък толкова започна да ги…
Алкохол и азотен буустерНе.
Искам да покача мускулна масаДед, овеса не е протеин ;Д
Искам да кача мускулна масаКакъв е проблема с кръста? Едва ли може да те спре да правиш набирания,кофи,лицеви,повдигане краката…